BEDROOM

おすすめ「心配性さんの為の自己ヒーリング」☆フォローアップ練習会

不安な気持ちはいりません

毎月行っている「フォローアップ練習会」。

レイキ講座受講後のフォローアップに
とても大切です。

せっかく習ったレイキ(靈氣)も
楽しく使い続けていただきたい‼

ですので、受講後の練習会も
ぜひ参加していただきたいと思っています。

 

現在、コロナウィルスの影響で、
外出が減っている方も多いかもしれませんね。

それでも本日、4名の生徒さんが
練習会に参加してくださいました^^
(手洗い、換気はしっかり忘れずに!)

 

こういう状況下でも、
レイキは使いみちがありますよ^^

触れないレイキもあります

海外では多く見られる「触れないレイキ」

身体から少し手を離して、
かざすようにレイキをします。

それでもレイキのエネルギーは届きます^^

 

今日の練習会では、身体に触らず
レイキをしてみました。

それでも、受け手の人は

『さわられてるみたい~~』、

『気持ちイイです・・・』

ちゃんとヒーリング出来るんですね。

 

そして、
ちょっと調子の悪い所もわかったりもします。
(手をかざすだけでも
「ヒビキ」がわかる箇所もありました^^)

「自己ヒーリング」と、リラックス

ベッドに花束

テレビをつければ、
ウィルス感染の情報が
イヤでも目に飛び込んできますね。

マスクが無い、トイレットペーパーも無い・・・

不安ばかりが飛び交っているようにも
感じられます。

 

そんな時には、
テレビもスマホも、ついでに思考も
「スイッチOFF」して、

「心配性の人におススメ」の自己ヒーリング
です↓↓

 

①まず、両手のひらで両目を覆います。
(頬骨~目~額)へのヒーリングをします。
↓↓
 
②耳の上、こめかみに両手のひらを当てます。
指は頭部に沿わせましょう。
↓↓
 
③両手のひらで胸のあたりに当てます。 ↓↓
 
④腰に手を当てる要領で、腎臓に手を当てます。
(ウエスト位置より少し上です。)
 
 
( ★ 気分が落ち込んでいる時は、追加で) 
⑤おへその両側に手を当て、おへその上で両方の指先を合わせるように手を当てます。
 
♡各ポジション、
3~5分ずつやってみましょう。
 
リラックスすることで、
副交感神経優位になると、
ウィルスと闘うリンパ球も増えるそう^^
 
 
ご自宅でゆっくり自己ヒーリング。
BGMやアロマもプラスしても◎
 
あんまり面倒なことはしたくありませんよね。
 
でも、
レイキの自己ヒーリングはとってもカンタン。
 
朝起き出す前のベッドの中でもできちゃいます^^
おうちで自分にヒーリングが手軽にできたら
イイと思いませんか♡
 
☆★☆★☆★☆★☆★
Sono-mamaでは気軽にレイキ体験ができます。
 
『レイキってどんな感じ?』と知りたい方は、
 
・レイキヒーリング(50分)が受けられ、
・レイキや講座の質問もできる、
 
 
長めのレイキヒーリング(90~120分)で
しっかり体験されたい方は、
「初回半額」のサロンがおススメです♡
レイキ講座のご質問などもどうぞ^^
 
『とにかく早く習っちゃおう♡』という方は、
こちらから
 

お問合せもお気軽に♡

 
★「レイキ再スタート講座」、
「レイキ・ティーチャーコース」も
近々スタートいたします。

今のうちにレイキを学んで、
一緒にレイキを広めていきませんか^^?

 

★スクールの様子はインスタグラムからも♡

 

 

REIKIHANDS

氣になっていた、レイキ。~「レベル1」(1st degree)講座

生徒さんからレイキを受けて

せっかくレイキを学んでも、
使わないのは本当にモッタイナイです。

使えば使うほど上手に、そして、
レイキが流れる量が増えます。

そのうえ、人に喜ばれます^^

 

昨年、レイキ体験会に参加してくださり、
1月に「レベル1」(1st degree)講座を受講されたKさん。

職場の昼休みに同僚の方々に
レイキをしてくださっていたそうです。

Kさんからレイキをしてもらった方のお一人(Mさん)が
今日、「レベル1」(1st degree)講座を受講してくださいました。

以前からレイキのことは知っていたようですが、
Kさんからレイキをしてもらって
受講を決めてくださったようです。

 

やっぱり、
「話を聞くだけより、体感!」

していただくのが早いですね^^

 

レイキのエネルギーを感じたい

レイキを受けた時の気持ち良さはわかるけれど、

『自分の手から本当にレイキが出るようになる???』

と、心配される方が多いのではないでしょうか。

 

でも、心配は不要です。
レイキが出ない人はいません^^

そうなんです。
レイキが出来ない人はいないのです。

 

講座ではアチューンメントを3回します。

「アチューンメント」とは、

その人のレイキの流れを良くし、
レイキの出入り口を活性化すること、

レイキの通り道となるパイプのお掃除、

という言い方もありますね^^

 

実際には、人のレイキの出入り口となる
頭や手足に10~15分ほどレイキを流していきます。
(ただし、
レイキヒーリングするのとは違った方法で行います)

レイキ

このアチューンメントをし、
リラックスして手を当てれば、

レイキは出来るようになります。

 

あとは、

★どこに手を当てるか

★どのくらいの時間当てるか、

★上手な手の当て方、

★レイキの量の増やし方、

★普段の練習方法などを学べば、

あなたも上手にレイキが使えるようになります^^

 

1Day講座は長くない?

レイキヒーリング

Sono-mamaのレイキ講座のほとんどは、
10:00~17:30の1日講座です。

練習(実技)時間が長い為です。

 

『1日中、講座を受けるなんて疲れそう・・・』

と思われるかもしれませんが、
今まで『疲れた』とおっしゃった方は
いらっしゃいません。

『あっという間でした!』

『楽しかったです~~』

と言う方がほとんどです。

と言うのも、講座の合間合間に
レイキヒーリングの練習が入るので、
文字通り、「休み休み」の講座だからですね^^

 

一日「休み休み」講座を受けるだけで、
レイキが使えるようになったら、

まずどう使ってみたいですか?

お友達?家族?

会社の同僚?パートナー?

ペットちゃんにもいいですね^^

そうそう、
お部屋や、パワーストーンの浄化も
自分で出来るようになります。

お友達のパワーストーンも浄化してあげられます^^

☆★☆★☆★☆★☆★
Sono-mamaでは気軽にレイキ体験ができます。
 
『レイキってどんな感じ?』と知りたい方は、
 
・レイキヒーリング(50分)が受けられ、
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『とにかく早く習っちゃおう♡』という方は、
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笑顔の女性

レイキ(靈氣)を知らなかったら・・・💦

レイキって怪しい???

私が「Reiki」という言葉を始めて耳にしてから
もう20年が経ちます。

当時の私は、

『Reiki??何それ、怪しい・・・』

なんて思っていたのですが、

今では、
レイキ(靈氣)の良さを広めたくて、広めたくて、
仕事にしています^^

(レイキは宗教とは一切関係がありません!)

レイキ講座

 

そして、思うのは、

レイキ(靈氣)を知らなかったら、

もし、レイキを知らないままだったら、
どうなっていたんだろう・・・

ということ。

 

レイキ無しでは考えられない

レイキを学び、レイキをするようになり、
私は、以前の自分とは全く変わりました。

 

レイキをするようになると・・・

♡人に喜んでもらえることで、自己肯定感が上がる。
(手を当てるだけなのに、喜んでもらえるなんて!)

♡イライラが無くなってくる。
(自己ヒーリングも効果がありますが、
人にレイキをするだけでイライラが減っていきます。)

♡心配事がどんどん減ってくる。
(レイキをしているとリラックスする時間が増え、
以前だったら心配していた事もあまり気にならなくなります。)

♡自分にも人にも優しくなっていく。
(ツラそうな人を見るとレイキをしてあげたいと思うし、
実際にそっと手を当てていたりします。もちろん、自分にも。)

♡子どもとのスキンシップが自然と増える。
(レイキをするようになるとペタペタ触りたくなります。
そして、子どもも触れられることに抵抗がなくなっていきます。)

♡小さなケガや、ヤケドが気にならない。
(変に聞こえるかもしれませんが、
レイキが使えて効果が目に見えるから、
ちょっとのケガは嬉しいほど。)

♡レイキを一緒にする仲間ができて、それも楽しい。
(道具がいらないので、どこでもできます。
おしゃべりしながらのレイキも楽しい^^)

♡困った時に助けられる、助けてもらえる安心感がある。
(「遠隔」を使えば、こころの問題でも、
身体の問題でも、レイキを送ってあげたり、送ってもらえたり。
そんな仲間がいることで人生が軽やかになります。)

他にも、

♡ペットちゃんにレイキしたり、
♡具合の悪い両親にレイキしたり、
♡パートナーにレイキしたり、
♡職場の休憩時間に同僚や、友人にレイキしたり、
♡パワーストーンや部屋を浄化したり、

できることはたくさんあります。

そして、これらができるようになると、
日々の悩みが「石ころ」のように
小さく感じるようになり、

『どうにかなるでしょ』と、

人生がずっとラクになっていくのです。

 

そして、このレイキ(靈氣)は
誰にでもできるのですから^^

レイキが上手になるコツは・・

reiki

レイキを学んでも
何も変わらない・・と思っていたら、

レイキをする時間が足りないか、

難しく考えているのかもしれません。

 

レイキを上手に使うコツは

『難しいことは考えない。

考えることを止めて、感じること。』

 

何だか、簡単で楽しそうだと思いませんか?

これで人生が変わってしまうとしたら^^?

❤♡❤♡❤♡❤♡❤
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reiki in hospital

世界のトップランク病院でReiki

米国でReikiは当たり前?

日本の医療機関でレイキを受けられるところは
私の知っている限りではありません。
(多分ないのではないでしょうか)

でも、アメリカでは
病院でレイキヒーリングを受けることが出来てしまいます。

 

2014年のワシントン・ポスト紙には、

more than 60 U.S. hospitals have adopted Reiki as part of patient services, according to a UCLA study, and Reiki education is offered at 800 hospitals”
 The Washington Post

(UCLAの調査によると、米国の60以上の病院が患者向けのサービスとしてレイキを採用し、800の病院でレイキを学ぶことができる。)

とあります。

実際に米国の、

Cleveland Clinic
(Newsweek,2019-2020世界トップ10病院にランクイン)

Mayo Clinic
(Newsweek, 2019-2020世界トップ10病院にランクイン)

Massachusetts General Hospital
(Newsweek, 2019-2020世界トップ10病院にランクイン)

等の医療機関でレイキを受けることができます。

 

国内での靈氣(レイキ)は・・・

私が「Reiki」という言葉を始めて耳にしたのは、
1999年。

私がイギリスに住んでいた時、現地の人に

『Reikiは日本のものでしょ?』

と聞かれたのが最初。

それから約20年。

 

日本発で海外では人気の靈氣なのですが、
まだまだ国内では怪しまれる場合があります。

私は全く気にしませんが、
それでも、せっかく靈氣(レイキ)を学んでも

それを人に言えない、
という方も少なからずいらっしゃいます。

現時点では、「氣」を測定できる技術がありません。

科学技術が追い付いていないのです。

(あと5年?10年?どれだけかかるでしょうか。)

 

技術が追いつくのを待つ時間がもったいない^^

だから、靈氣(レイキ)は言葉で理解するよりは
体験してしまった方が早いです。

 

まだ、
科学的証明が無いと信じられませんか?

レイキをするのに
周りの人の目が気になりますか?

 

❤♡❤♡❤♡❤♡❤
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チューリップの花束

営業再開しております♡

お元気ですか?

皆さまお元気でしょうか。

2週間のお休みをいただきましたが、
営業を緩やかに再開しております^^

(ご予約、お問合せをいただいた皆様
ありがとうございます<(_ _)>)

 

改めて、ゆっくりと
毎日の生活や、自分の生き方について
考え直す良い機会ですね。

 

自分にとって何が本当に大切か、

守りたいものは何なのか。

 

心を落ち着ける方法、

人と穏やかに過ごせる方法、

心配せずに明るい明日を考えられる心、

穏かに人に接することができる心、

 

自分にとって大切で、

幸せを感じられるもの、こと、ひと。

 

そういったことを感じられる
穏かな時間をぜひ、創ってくださいませ。

 

レイキをする時間は、
そういったことをお手伝いすることができます。

笑顔の女性

もっと自分を知りましょう。

もっと自分を感じてみましょう。

もっと自分を大切にしましょう^^♡

 

緩やかで温かな時間、
お互いを大切にする時間、

あなたは誰とそんな時間を過ごしたいですか^^?

 
❤♡❤♡❤♡❤♡❤
 
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レイキヒーリング

セラピーに差をつける?☆「レベル1」(1st degree)講座

現役セラピストさん

レイキの特徴でもあるのですが、
他のもの(セラピー等)と組み合わせると
相乗効果が生まれます。

アロママッサージはもちろん、
整体やマッサージ系のものとも
相性がとても良いのです。

 

今日「レベル1」(1st degree)講座を受講されたRさんは、

個人でサロンを経営され
アロママッサージや、
美容系の施術をされるプロフェッショナル。

 

以前に、Sono-mamaのレイキサロンで
レイキを体験してくださり、

施術後、ぐっすりとよく寝られた
とご感想をいただきました。

 

そして、今回、
レイキ講座をご受講。

練習モデルさんには、
Sono-mamaの生徒さんKさんにお手伝いいただきました^^

レイキ講座

後頭部にレイキしています。

 

アチューンメント

レイキを習ったことが無くても、
レイキを全く知らなくても、
誰にでもレイキのエネルギーは流れています。

誰にでも流れているレイキですが、
「アチューンメント」を受けると、
レイキの流れが更に良くなります。

(普段から人の身体に触れる機会の多い方は、
アチューンメントを受ける前でも結構流れているんですよ^^)

 

1Day講座中に、3回のアチューンメントをしますが、
2回目頃にはご自分でも違いがわかるのではないでしょうか^^?

 

「アチューンメント」をしたら、
あとはレイキを沢山使っていくだけです。

 

浄化の過程です。

レイキを学んだら、とにかく使いましょう。

レイキする相手が近くに居なくても大丈夫です。

「自分の体」がいつでもありますね^^

 

Rさんも受講後、早速「自己ヒーリング」もしてくださって、

質問とともに、こんなメールをくださいました。

 

レイキを流していると、いつもより本当良く寝ます(笑)
自己ヒーリーング中、必ず寝てしまいます。
1日何回でも寝てしまいます(笑)
 
疲れが溜まっていたのですね。

 

そうですね、レイキをすると
心がリラックス(ゆるむ)だけでなく、
身体もゆるんでいきます。

そうすると、それまでに溜め込んでいたものが少しずつ湧き上がってきます。

浄化の過程です。

 

ですので、

(レイキを受けた後に)

眠くなったら、寝た方がいいのです。

疲れが溜まっていた、休息が必要だった、

ということです。

 

他のセラピーと一緒に使うと、
相乗効果が生まれます。

 

今回、受講されたRさんも、
ご自分のサロンでのセラピーに
レイキを取り入れる予定のようですよ^^

 

あなたも何かのセラピーとレイキを組み合わせて
ちょっと差をつけてみませんか?

 
❤♡❤♡❤♡❤♡❤
 
『レイキってどんな感じ??』と知りたい方は、
 
・レイキヒーリング(50分)が受けられ、
・レイキや講座の質問もできる、
 
 
長めのレイキヒーリング(90~120分)で
しっかり体験されたい方は、
「初回半額」のサロンがおススメです♡
レイキ講座のご質問などもどうぞ^^
 
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こちらから
 

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