体も、心も大切なんです

レイキをスピリチュアルなモノ、

と考えても、

レイキは体を整えるモノ、

 

と捉えてもらっても
どちらも間違いではありません。

 

レイキは、両方なんです＾＾

 

日本で始まった靈氣。

日本って、もともと、
スピリチュアルな国。

全てに神様が宿っている、
八百万の神々がいる、

太陽はお天道様だし、

お米一粒にも、
トイレにだって神様がいる！

 

普段はあまり意識することは
ないですが、

 

そんな日本で始まった靈氣は、

「心身改善　臼井靈氣療法」

として１００年前に始まりました。

 

なんと１００年前から、

「心と身体の両方を改善しよう」
（細かく言うと、心が第一､身体が次）

というのが靈氣なんです。

 

『病は「気」から』、

とも言いますよね。

 

「気」　＝　「エネルギー」

です。

だからこそ、自分の「気」が大切。

 

身体に意識を向ける

 

普段の生活では、

（あれもしなきゃ、）

（これもしなきゃ、）

と、頭で考えていることに
身体が引きずりまわされている・・・

そして、

身体に不調が出てきて、
ようやく気づく・・・

 

そんなことはないですか。

 

そして、
焦って行動しているときに限って、

本当に自分が感じていることとズレている。

 

（正直、やりたくない）

とか、

（本当はあっちが良かった）

とか、

（やっぱり、断るべきだった）

など、

気持ちの良い流れにのっていない
感覚が生じているはず。

 

自分のエネルギーが
漏れているからです。

 

本当の自分のこと、
どれだけ感じ取れていますか？

 

レイキの時間を作る

 

世の中では
ヒーリング、

癒しがとても求められています。

 

それはどうしてでしょうか？

 

本来の自分と、現状の自分のズレを
埋めたい、

本当はこうじゃなかった、

辛かった、

 

そんな気分を誰かに、何かに
埋めてもらいたい・・・

 

もしかしたら、
そんな気分ではありませんか。

 

エネルギーを漏らし続けると、

こころは勿論ですが、

身体もＮＯ！と言い始めます。

早く気づいて！

のサインです。

 

立ち止まってみる

そのサインも、

一度立ち止まらないとわかりません。

 

眼を閉じて、

本当はどう感じていたのか？

身体の調子はどう？

そうやって自分に聞いてあげることが大切。

 

その時に、
ハートや、
疲れを感じている部分に

そっと手を置いてみる。

リラックスできて、
気持ちが落ち着いてくれば、

手のぬくもりも感じられるでしょう。

 

そうやって、
自分の手を使ってでも

癒しは起こります♡

 

今日、レイキ講座を受講したＺさん。

普段はヨガの先生です。

生徒さんの体の健康と

心の健康も考えてくださる素敵な先生♡

 

レイキ講座内で、
ご自分のヨガ講座で、

どうやってレイキを取り入れていこうか？

 

そんなことを一緒に考えながら、
楽しい講座になりました＾＾

 

こんな先生にヨガを教えてもらえたら
ラッキーですね♡

 

ご感想

今回も楽しく練習しながら、
１０時から１８時までの１日講座。

 

Ｚさんも、初めは

（そんな長時間大丈夫だろうか）

と思ったそうです。

 

でも、講座が終わったら

『あっという間でした！！』

 

という第一声をいただきました＾＾

 

そうなんです。
一番多いご感想がコレ。

 

レイキをしたり、
してもらったり、

いろんな靈氣の雑学や、
日常での使いみちなども
お話したりするので、

それほど窮屈ではないはずです。

（これは自画自賛か(/・ω・)/）

「レイキ」には少し怪しいイメージを
持っていた私ですが、

友人の話から興味がわき、
今回、レイキ講座を
受講させていただきました。

 

長時間に思えていたのですが、
とても短く感じた一日でした。

 

先生の講座はわかりやすく、
親しみやすく、

こちらでの学びを選んだことが
大正解だと思いました。

 

練習モデルを少し先輩の
生徒さんが復習を兼ねて
来てくださるシステムも、
先生のお人柄を感じました。
（ヨガ講師・Zさま）

 

Zさま、ご感想ありがとうございました。

復習を兼ねて再受講されたYさんも、
Zさんと一緒に受講できたことを
喜んでいましたね♡

 

ぜひZさんも、
再受講することをおススメします＾＾

いろんな学び、新たな気づきがありますから♡

 

一度、レイキヒーリングを体験してみませんか？

レイキ体験はこちらからできます

インスタグラムもやっています

Instagramを見て♡

今日、「レベル１」(1st degree)講座を
受講してくださったYさん。

 

インスタグラムで「レイキ」を
検索したそうです。

Sono-mamaでもインスタグラムで
講座の様子を紹介しています。

 

そこで見つけてくれました。

（インスタやっていて良かった＾＾）

 

レイキはエネルギーを扱うので、
なかなかお伝えするのが難しいのですが、

Sono-mamaを選んで受講くださる方は
ホームページやインスタなどから

「何か」感じてくださるものがあるらしく、
嬉しい限りです♡

 

アチューンメント

「アチュー（ン）メント」という
言葉を聞いたことがあるでしょうか？

 

レイキは誰の体にも、
「もともと」少しは流れているんです。

知っていましたか？

ただ、それに気づいていない人が
ほとんどです。

 

レイキの主な出入り口は、
頭頂、手のひら、足の裏、
（眼、口なども）があります。

 

そこで、レイキヒーリングが
できるようにするために、

レイキの多く出る、
頭頂、手のひら、足に
一度にたくさんのレイキエネルギーを
流していきます。

そうすると、
その人のレイキの流れが良くなります。

 

アチューメントをしている人は、
相手のレイキの流れを確かめながら
レイキを流していきます＾＾

 

この時、
アチューメントを受けている人は、
レイキヒーリングを受けているような
状態ですので、

とてもリラックスできますが、

 

なかには、

♡何かビジョンを見たり、
♡宇宙にフワフワ浮いている気分になったり、
♡涙が自然に出たり、
♡体にエネルギーが流れていくのを感じたり、
♡ただただ眠くなったり、
♡何も感じない、

と感想は人それぞれ。

 

もちろん、何も感じなくても
全く問題はありません。

エネルギーワークに慣れていないと、
初めのうちは良くわからないことも
あるのですが、

アチューメントを1日に3回、

 

そして、実際に

✦レイキヒーリングをしてもらったり、
✦自分でレイキヒーリングをしたり、

しているうちに
どんどん感覚が良くなっていくのが
レイキの面白いところです＾＾

 

今日も「再受講」兼、
お手伝いの練習相手として、

2人の方が参加してくれました。

 

（一度レイキ講座を受講した後、
練習を兼ねて、
無料で「再受講」ができます。

 

一度聞いただけでは
わからなかったことは、

スクールの公式LINEで
いつでも質問できますが、

実際の練習やヒビキについてなど、
実際の講座にもう一度参加して
確認することもできます。）

 

今日参加してくださったKさんは、
いつも小学生の息子さんに
レイキをしていますし、

もう一人のMさんは、
なんと、

すでに社会人になった
2人の息子さんにレイキをしているんです。

 

家族とのつながりに♡

ご自分のお子さんが
大人になっても、

スキンシップをはかることが
できると思いますか？

 

子どもが小さいうちは
甘えてくることも多いので、

親が拒否しなければ
スキンシップをはかることに
努力はいらないでしょう。

 

ただ、
反抗期、思春期ともなると
体に触れることも
なくなってしまうのではないでしょうか？

 

でも、レイキを普段からしていると、
そうでもないんです♡

 

レイキヒーリングが
生活の中にあると、

Mさんのように
男の子が成人しても、

「疲れた～💦」と帰ってきたら、
レイキをしてあげることができます。

それが、自然とできるんです。

 

会話があっても、

会話が無くても、

親子でヒーリングできる♡

 

触られているほうも、

触っているほうも、

お互いに癒されるんです♡♡

 

そういう家族関係が築けたら
素敵だと思いませんか？

 

レイキにはそういった
素敵な副作用があるんです♡

 

ご感想

 

今日受講されたYさん、

自分らしく気分良く過ごすことが難しかった、

そうです。

 

そして、

自分を癒すための方法が知りたくて
レイキ講座を受講してくれました♡

レイキを実感できたので、

不安を抱いたらレイキをあて、
心を静かにする時間を過ごすと変化してくると思います。

レイキをあてる時間は贅沢で必要だと思いました。（会社員　Yさま）

 

というご感想をいただきました。

 

ありがとうございます。

そうですね。

自分を大切にする・・・

本当に大切で、贅沢な時間ですね♡

これからも一緒に
レイキを続けていきましょう♪

 

Instagramはこちらから♡