体も、心も大切なんです
レイキをスピリチュアルなモノ、
と考えても、
レイキは体を整えるモノ、
と捉えてもらっても
どちらも間違いではありません。
レイキは、両方なんです＾＾
日本で始まった靈氣。
日本って、もともと、
スピリチュアルな国。
全てに神様が宿っている、
八百万の神々がいる、
太陽はお天道様だし、
お米一粒にも、
トイレにだって神様がいる！
普段はあまり意識することは
ないですが、
そんな日本で始まった靈氣は、
「心身改善 臼井靈氣療法」
として１００年前に始まりました。
なんと１００年前から、
「心と身体の両方を改善しよう」
（細かく言うと、心が第一､身体が次）
というのが靈氣なんです。
『病は「気」から』、
とも言いますよね。
「気」 ＝ 「エネルギー」
です。
だからこそ、自分の「気」が大切。
身体に意識を向ける
普段の生活では、
（あれもしなきゃ、）
（これもしなきゃ、）
と、頭で考えていることに
身体が引きずりまわされている・・・
そして、
身体に不調が出てきて、
ようやく気づく・・・
そんなことはないですか。
そして、
焦って行動しているときに限って、
本当に自分が感じていることとズレている。
（正直、やりたくない）
とか、
（本当はあっちが良かった）
とか、
（やっぱり、断るべきだった）
など、
気持ちの良い流れにのっていない
感覚が生じているはず。
自分のエネルギーが
漏れているからです。
本当の自分のこと、
どれだけ感じ取れていますか？
レイキの時間を作る
世の中では
ヒーリング、
癒しがとても求められています。
それはどうしてでしょうか？
本来の自分と、現状の自分のズレを
埋めたい、
本当はこうじゃなかった、
辛かった、
そんな気分を誰かに、何かに
埋めてもらいたい・・・
もしかしたら、
そんな気分ではありませんか。
エネルギーを漏らし続けると、
こころは勿論ですが、
身体もＮＯ！と言い始めます。
早く気づいて！
のサインです。
立ち止まってみる
そのサインも、
一度立ち止まらないとわかりません。
眼を閉じて、
本当はどう感じていたのか？
身体の調子はどう？
そうやって自分に聞いてあげることが大切。
その時に、
ハートや、
疲れを感じている部分に
そっと手を置いてみる。
リラックスできて、
気持ちが落ち着いてくれば、
手のぬくもりも感じられるでしょう。
そうやって、
自分の手を使ってでも
癒しは起こります♡
今日、レイキ講座を受講したＺさん。
普段はヨガの先生です。
生徒さんの体の健康と
心の健康も考えてくださる素敵な先生♡
レイキ講座内で、
ご自分のヨガ講座で、
どうやってレイキを取り入れていこうか？
そんなことを一緒に考えながら、
楽しい講座になりました＾＾
こんな先生にヨガを教えてもらえたら
ラッキーですね♡
ご感想
今回も楽しく練習しながら、
１０時から１８時までの１日講座。
Ｚさんも、初めは
（そんな長時間大丈夫だろうか）
と思ったそうです。
でも、講座が終わったら
『あっという間でした！！』
という第一声をいただきました＾＾
そうなんです。
一番多いご感想がコレ。
レイキをしたり、
してもらったり、
いろんな靈氣の雑学や、
日常での使いみちなども
お話したりするので、
それほど窮屈ではないはずです。
（これは自画自賛か(/・ω・)/）
「レイキ」には少し怪しいイメージを
持っていた私ですが、友人の話から興味がわき、
今回、レイキ講座を
受講させていただきました。
長時間に思えていたのですが、
とても短く感じた一日でした。
先生の講座はわかりやすく、
親しみやすく、こちらでの学びを選んだことが
大正解だと思いました。
練習モデルを少し先輩の
生徒さんが復習を兼ねて
来てくださるシステムも、
先生のお人柄を感じました。
（ヨガ講師・Zさま）
Zさま、ご感想ありがとうございました。
復習を兼ねて再受講されたYさんも、
Zさんと一緒に受講できたことを
喜んでいましたね♡
ぜひZさんも、
再受講することをおススメします＾＾
いろんな学び、新たな気づきがありますから♡
一度、レイキヒーリングを体験してみませんか？
もある為、年内はなかなか時間が取れないかもしれないですが…
（O様）
