花

ご感想♡オンライン「フォローアップ練習会」

オンラインで良かったこと。

今月も「フォローアップ練習会」は、
オンライン開催にしました。

新型コロナが流行する前は
月に2回、サロンで行ってきた練習会。

通常は、参加者同士で

  • イスを使ってレイキの練習(受ける・する)
  • ベッドを使って長めにレイキ(受ける・する)
  • 質疑応答
  • 再アチューンメント(希望者)

と、やっていますが、

今回は、先月に引き続き
ZOOM開催にしました。

 

ZOOM操作もご案内します。

レイキ練習会

ZOOMに慣れていない方もいらっしゃいますので、
その操作方法もお教えしています。

(他にも生徒さん向けの
「オンライン読書会」や「特別講座」も
しているので、皆さん、
慣れてきているようです^^)

今回の練習会も前回同様、
レイキに関する質疑応答や、
お悩みなどをうかがって
お話させていただきました。

その後、休憩をはさんで、

 

  • グラウンディング
  • 呼吸法
  • 自己ヒーリング
  • チャクラの調整
  • 瞑想

を40分ほどかけて誘導させていただきました。

 

リアルの練習会では、
手を当てるレイキの時間が長いので、

今回の様な長時間の瞑想等はやっていません。

 

ですが、
オンラインで実際にやってみると、

  • 呼吸法やグラウンディングは自己流だったので覚えられて良かったです。
  • 瞑想中はベッドの上で寝ながらやっていました。そういう点ではZoomはいいですね。
  • 瞑想中にいろいろな映像をみました!

 

などと

オンライン(ZOOM)ならではの利点もあることが判明^^

リアルでの練習会と違った体験をしていただきました。

 

参加者の中には、
「レベル2」(2nd degree)講座を
オンライン受講(動画)で受講された方もいて、

 

オンラインで良かったです。動画で復習できます!

 

と言っていただきました。

(*現在、オンライン講座は、
「レベル2」(2nd degree)講座のみです。
アチューンメントはサロンに来ていただきます。

リアル(対面)でご受講されても
動画は付いています。)

 

来月からは通常「練習会」再開します。

といっても、
リアルでの「練習会」を希望される方も多いので、
7月からは人数を制限して練習会を再開する予定です。

 

やはりレイキは習った後が大切です。

今後も、

楽しく続けて行ける環境を提供させていただきます。

 

Zoom練習会

オンラインで「練習会」。~フォローアップ~

オンラインで、レイキ

毎月サロンで開催してきた
「フォローアップ練習会」。

通常、4~5名集まる練習会ですので、
先月は中止しました。

 

で、今回、オンライン(Zoom)練習会を
やってみました。

上手くいったでしょうか^^?

 

いきなり、トラブル⁉

普段は全く問題無く、
サロンでパソコンをつないで作業ができるのですが、

昨夜、Windowsをアップデートしたせいなのか?
インターネットに繋がらない💦

(あ~~~っ、開始時間が~~)

 

で、急きょ、
スマホでZoom開催することにしました。
(「ホスト」がスマホってあるんでしょうか?)

スマホ

離れていても出来ること

長野県からご参加も。

サロンは新宿にありますが、
今日は長野県からご参加くださった方も。

レイキ講座を受講されてから、
久し振りの再会でした^^

(海外在住で日本に一時帰国の際に受講される方や、
東京以外(近隣県)から
Sono-mamaで受講してくださる方も多くいらっしゃいます。)

 

練習会は、途中参加・早退も自由
(出入り自由)にしました。

あわせて、9名の方がご参加くださいました。

Zoom練習会

みなさん、自宅リビングから参加です。

Zoom練習会

わんちゃんと一緒に。いろんな話も出ました。

Zoom練習会

顔出し無しで、「聴くだけ」参加もOKです^^

 

瞑想・遠隔もやりました。

Zoom基本操作の説明から、

・近況報告

・質問

・最近、やっているレイキ等々お話をし、

呼吸法

瞑想

発霊法

自己ヒーリングをしました。

その後、

2人ずつになって、
「遠隔ヒーリング」も。

「遠隔ヒーリング」を習っていない方は、
Level2を修了された方にやってもらいました^^

その後、それぞれご感想を聞くと、

レイキを送った場所と同じところに
レイキを感じられて、みんなで大喜び^^

初めて遠隔ヒーリングを受けた方が

『頭の周りに何かふわふわと・・』と
感想を話すと、

送った方もその場所に遠隔していたようで、
満足そうでした^^

(このペアは、Zoom越しに、
横浜➡➡長野(安曇野)に遠隔したことになります)

雲

どこにいても繋がれる

モチベーションアップにも

参加されたAさんは、わんちゃんを膝に乗せて
ご参加。

わんちゃんが緑内障で、
獣医さんから
『すぐ見えなくなるでしょう』と
言われたそうです。

それ以来、レイキをちょこちょこと
わんちゃんにしているとのこと。

3か月過ぎてもまだ視力が残っているので、
獣医さんも不思議がっているそうです^^

 

そういったお話を聞けたり、
みんなで遠隔が成功して喜んだり。

久し振りに集まったみなさんと、
楽しい3時間!でした。

(もちろん、途中休憩も取りました。)

 

オンラインの可能性

まだまだ、お互いに慣れない
(オンラインでの)環境ですが、

できる事がたくさんあります。

住んでいる場所も、集まる人数も気にせず、
楽しい時間が一緒に過ごせる。

もちろん、遠隔でレイキもできる。

お互いに励まし合える。

 

レイキを通じて、
住んでいる場所も、
受講した時期も飛び越えて、
繋がる世界が広がり始めています。

オンラインの可能性と同時に、
今後のレイキの可能性が

楽しみでなりません。

 

あなたも、
ご自分のペースと
ご自分の心地よさを大切にしながら、
レイキをする楽しさを一緒に体験しませんか^^?

青空と草原

「部屋の浄化」、「呼吸」、「自己ヒーリング」☆フォローアップ練習会

3月2回目の「フォローアップ練習会」でした。

今月2回目のレイキ「フォローアップ練習会」にも、4名の生徒さんが参加してくださいました。

「レベル3」(3rd degree)まで修了された方が1名、他3名は「レベル1」(1st degree)を最近受講されたばかりの生徒さん。

「レベル3」(3rd degree)まで終わっても、まだ練習会に参加してくださるのはとても嬉しいですね。

レイキを始めたばかりの方々にも「先輩」のレイキのお話はとても参考になります。

 

お部屋の浄化

毎日、講座やセラピーの開始前にレイキを使ってサロンの浄化をしています。

(今回はコロナウィルスの流行もあって、部屋の浄化に加えて、頻繁に換気、そして、参加の皆さんには手洗いとマスク着用をお願いしました。)

 

「レベル1」(1st degree)講座では、レイキを使った「物」、「場所(空間)」の浄化を学びます。

お持ちの「パワーストーン」や「アクセサリー」なども自分で浄化が出来るようになります。

勿論、ご自宅のお部屋や、職場も浄化が出来ちゃいますね。道具を使わないで出来るのでとても便利です。

 

ティータイム

練習後は、ティータイムもあります^^♡

 

グラウンディング・呼吸・自己ヒーリング

いつもレイキをする相手がいるとは限りませんよね。しかも、コロナウィルスの流行もあって、人と接触するのもお互いにためらわれるのではないでしょうか?

そんなこともあり、今回はまず「グラウンディング」、「呼吸」、「レイキシャワー」、「自己ヒーリング」など、自宅で一人でも出来るレイキをしてみました。その後は勿論、参加者全員でレイキヒーリングです。

生徒さんからは

『とても楽しかったです!』

『勉強になったし、いっぱいレイキを流してもらって、溜まってた疲れが抜けた感じです(^_^)』

『「レベル2」(2nd degree)講座も受けたいです!』

とご感想をいただきました^^

外出できなくても、おうちでゆったり自己ヒーリング。
もちろん、お部屋の浄化も出来たらイイと思いませんか♡
 
☆★☆★☆★☆★☆★
Sono-mamaでは気軽にレイキ体験ができます。
 
『レイキってどんな感じ?』と知りたい方は、
 
・レイキヒーリング(50分)が受けられ、
・レイキや講座の質問もできる、
 
 
長めのレイキヒーリング(90~120分)で
しっかり体験されたい方は、
「初回半額」のサロンがおススメです♡
レイキ講座のご質問などもどうぞ。
 
『とにかく早く習っちゃおう♡』という方は、
こちらから
 

お問合せもお気軽に

 
★「レイキ再スタート講座」、
「レイキ・ティーチャーコース」も
近々スタートいたします。

今のうちにレイキを学んで、
一緒にレイキを広めていきませんか^^?

 

★スクールの様子はインスタグラムからも♡

 

 

BEDROOM

おすすめ「心配性さんの為の自己ヒーリング」☆フォローアップ練習会

不安な気持ちはいりません

毎月行っている「フォローアップ練習会」。

レイキ講座受講後のフォローアップに
とても大切です。

せっかく習ったレイキ(靈氣)も
楽しく使い続けていただきたい‼

ですので、受講後の練習会も
ぜひ参加していただきたいと思っています。

 

現在、コロナウィルスの影響で、
外出が減っている方も多いかもしれませんね。

それでも本日、4名の生徒さんが
練習会に参加してくださいました^^
(手洗い、換気はしっかり忘れずに!)

 

こういう状況下でも、
レイキは使いみちがありますよ^^

触れないレイキもあります

海外では多く見られる「触れないレイキ」

身体から少し手を離して、
かざすようにレイキをします。

それでもレイキのエネルギーは届きます^^

 

今日の練習会では、身体に触らず
レイキをしてみました。

それでも、受け手の人は

『さわられてるみたい~~』、

『気持ちイイです・・・』

ちゃんとヒーリング出来るんですね。

 

そして、
ちょっと調子の悪い所もわかったりもします。
(手をかざすだけでも
「ヒビキ」がわかる箇所もありました^^)

「自己ヒーリング」と、リラックス

ベッドに花束

テレビをつければ、
ウィルス感染の情報が
イヤでも目に飛び込んできますね。

マスクが無い、トイレットペーパーも無い・・・

不安ばかりが飛び交っているようにも
感じられます。

 

そんな時には、
テレビもスマホも、ついでに思考も
「スイッチOFF」して、

「心配性の人におススメ」の自己ヒーリング
です↓↓

 

①まず、両手のひらで両目を覆います。
(頬骨~目~額)へのヒーリングをします。
↓↓
 
②耳の上、こめかみに両手のひらを当てます。
指は頭部に沿わせましょう。
↓↓
 
③両手のひらで胸のあたりに当てます。 ↓↓
 
④腰に手を当てる要領で、腎臓に手を当てます。
(ウエスト位置より少し上です。)
 
 
( ★ 気分が落ち込んでいる時は、追加で) 
⑤おへその両側に手を当て、おへその上で両方の指先を合わせるように手を当てます。
 
♡各ポジション、
3~5分ずつやってみましょう。
 
リラックスすることで、
副交感神経優位になると、
ウィルスと闘うリンパ球も増えるそう^^
 
 
ご自宅でゆっくり自己ヒーリング。
BGMやアロマもプラスしても◎
 
あんまり面倒なことはしたくありませんよね。
 
でも、
レイキの自己ヒーリングはとってもカンタン。
 
朝起き出す前のベッドの中でもできちゃいます^^
おうちで自分にヒーリングが手軽にできたら
イイと思いませんか♡
 
☆★☆★☆★☆★☆★
Sono-mamaでは気軽にレイキ体験ができます。
 
『レイキってどんな感じ?』と知りたい方は、
 
・レイキヒーリング(50分)が受けられ、
・レイキや講座の質問もできる、
 
 
長めのレイキヒーリング(90~120分)で
しっかり体験されたい方は、
「初回半額」のサロンがおススメです♡
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『とにかく早く習っちゃおう♡』という方は、
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一緒にレイキを広めていきませんか^^?

 

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レイキ練習会

レイキと瞑想★フォローアップ練習会

レイキを習ったら・・・

レイキ(靈氣)講座を受けたら、
できるだけたくさんレイキ(靈氣)を使ってください。

実践、実践、そして、実践^^

でも、
なかなか一人ではモチベーションが続かない方も
いるかもしれませんね。

 

準備も道具もいらないレイキ(靈氣)は、
片手が空いていたらできます。

動画を見ながらでも、

電車の中でも、

お風呂の中でも、

ベッドの中でも。

 

そして、近くに疲れた人がいたら、
そっと手を当ててあげてください。

 

それでも、やはり心配な方はぜひ、
フォローアップを利用してください。

 

毎月開催中!

Sono-mamaのレイキ(靈氣)講座を受講したら、
「フォローアップ練習会」を上手に使ってください。

★気になっていることがある、

★不安なことがある、

★再確認したいことがある、

★実践不足を補いたい、

★(自分が)レイキを受けてリラックスしたい、

★他の生徒さんとおしゃべりしたい、

★もう一度、アチューンメントを受けたい、

理由は何でもOK!

約3時間、1,500円で参加できます。
(再アチューンメントは無料です。)

 

練習内容もいろいろ

普段は、

イスやベッドを使って
レイキの練習(実践)をしていますが、

講座内ではやらなかったことをすることも。

 

今回は、

☆横になって寝ながら「自己ヒーリング」

☆チャクラのバランスを取るヒーリング

☆ヴィパッサナー瞑想

等々してみました。

 

レイキと瞑想の相性はとてもいいです。

(レイキ自体が瞑想に近いです)

横になって「自己ヒーリング」をすると、
とても気持ち良くリラックスできるので、
ついつい「寝落ち」してしまいます。

それもまた、OK^^

とても贅沢な時間ですね。
自分を大事にしましょう♡

 

レイキを習っても、
なかなか一人ではモチベーションが
続かないかな・・・

そんな方は、
「フォローアップ制度」を上手に利用して
楽しくレイキを続けてくださいね!

 
❤♡❤♡❤♡❤♡❤
 
『レイキスクールってどんな感じ??』
と気になる方は、
 
・レイキヒーリング(50分)が受けられ、
・レイキや講座の質問もできる、
 
 
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眠っている女性

レイキ「体験会」のご案内です♡

初心者さんも、レイキ経験者も♡レイキって何?

ご案内イラスト

大人気♡レイキ体験会  (90分) 3,000円
レイキに興味がある方、プライベートでレイキ体験されたい方は、こちらをご利用ください。
♡(プライベート体験会です・ご希望の日程をお知らせください。)

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他にも、
 
◆頭、首、肩がパンパンに凝っている方、
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とてもぴったりな、リラックスできるヒーリングです。
 
洋服の上からできるので裸になる必要もありません。
 

お一人でも、お友達とご一緒でも
ご参加いただき、

ぜひ、レイキヒーリングを体験してみてください。

お待ちしております♡

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レイキスクール

以前の「体験会&練習会」の様子です。現在はプライベート開催中です。

 

 

 

レイキヒーリング

レイキ体験会

現在は、お一人様ずつプライベート開催中です。

 

 

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レイキヒーリング講座の練習タイム

「無料体験会」でした。

毎月開催中です。

毎月開催中の、レイキ無料体験会。

今回参加されたのはお一人でしたが、
一緒に「レベル1」講座を受講したばかりの
生徒さんも参加してくださいました。

 

今回無料体験にご参加くださったA様は、
他のレイキサロンにも行かれたそうです。

 

ぜひ、いろいろなサロンと比較検討して
ください。

ご自分にあった、セラピスト、マスターを
探すのも大事ですね。

レイキは一生もの。

続けていかなければ本当にもったいないですので、

相談しやすい、質問しやすいセラピスト(マスター)を
納得するまで探してくださいね^^

 

ご主人がレイキで変わった?

 

一緒に参加してくれたSさんは、
レイキ「レベル1」講座を受講されたのが
今月初旬。

それから毎朝、出勤するご主人の背中に
「ほんの少し」手を当てていたそうです。

 

そうしたら、ご主人から

今度ゆっくりやって、

と言われて驚いたそうです。

 

レイキ(靈氣)の様な目に見えないものに対して、
不信感を持つ方はいらっしゃいます。

特に男性には多いかもしれません。

 

それでも、Sさんのご主人のように、
毎朝少しの時間でも
手を当ててもらったことが

きっとこころと身体の両方に
少しずつ届いていたのでしょう。

 

「五戒」で始まり・・・

五戒 gokai

「レベル1」のテキストを開くと
まず、「五戒(ごかい)」が書いてあります。

 

今日だけは

怒るな、心配すな、

感謝して、業をはげめ、

人に親切に

 

レイキ(靈氣)をする際には、
そして毎日の生活においても

「五戒」は大切にしたいですね。

 

Sさんは、家の中の目につくところに
この「五戒」を貼ってくださっているそうです。

そして、外出される時も
持ち歩いているそうです。(↑の写真)

 

(感激です・・・)

 

こういった気持ちでいると、

余計な不安、心配を遠ざけられます。

今、目の前の「今日」に
気持ちを据えておけます。

過去・未来にエネルギーを使うなら、
今、目の前のことに使うべきです。

そうすれば、

自然とよい未来が訪れます。

 

レイキ(靈氣)を学ぶことは
生き方を学ぶことでもあります。

だから、

レイキは楽しいのです^^

 

(無料体験会のあと、Sさんには
再アチューンメントしました^^)

 

直傳靈氣

フォローアップ練習会。(直傳靈氣)

伝統靈氣・『直傳靈氣』

今日のフォローアップ練習会に
参加されたお2人は、

(西洋)レイキの他に
『直傳靈氣(じきでんれいき)』講座も
受講されています。

お一人は男性で、ビジネスマン。

合気道も教え、
気功整体もされる、

いわば「氣」の達人?でしょうか。

フォローアップ練習会への参加数も
一番多いかもしれません。

 

そして、もう一人はエネルギーに
敏感な女性。

普段から受講生仲間と遠隔ヒーリングを
しては、どうだったか報告しあう、

熱心な生徒さんです。

 

血液交換しました!?

「直傳靈氣」では、
さすったり、軽くたたいたりして
身体全体の血流を促進させる、

『血液交換法』(血交)という手技
を学びます。

ネーミングにはドキっとさせられますね。

 

普段靈氣は静かに手を乗せ、当てているだけですが、

「さする」、

「軽くたたく(軽打)」

ことによっても靈氣のエネルギーは
身体に流れていきます。

 

そして、身体全体を
さすったり、軽打することで

血流も良くなり、
身体の中の老廃物、毒素の排出を促すのです。

実際に『血液交換法』をしてもらうと
すっきりと身体が軽く感じます。

 

普段はレイキサロンで
レイキヒーリングをご利用の方の
「仕上げ」として

「血液交換法」を使っています。

 

再アチューンメントも無料で

今日のフォローアップ練習会では、

お2人に「再アチューンメント」、

そして、

『血液交換法』という練習会になりました。

 

フォローアップとしての練習会
ですので、

参加された皆さんのご要望に
沿えるように練習会の内容を考えています^^

 

フォローアップ練習会にご参加いただくと、

レイキにますます自信を持てるようになるだけでなく、

レイキを受けることで
「ご自分の癒し時間」にもなります。

 

レイキ講座ご受講後は
定期的にフォローアップ練習会に
参加していただくことをおススメしています。

受講生さん同士の交流の場にもなっています^^

 

 

レイキスクール

無料体験会&練習会でした。

レイキ初体験のお2人が参加

今回の無料レイキ体験会には
男性1名、女性1名が参加してくださいました。

その他に、すでにレイキ講座を受講済みの
生徒さんが練習会を兼ねながら
サポートしてくださいました^^

男性の参加者の方は、
高城剛さんのメルマガで「靈氣」を知り、
体験会に来てくださいました。

(男性は手が大きいので、
レイキをする身としてはちょっと羨ましい。)

 

レイキスクールSono-mama

始めはよくわからない?ような表情でしたが
レイキをたくさん受けているうちに
どんどん表情も変わっていき、

(あ~、もうわかっていただけましたね)

とこちらは感じ取ることができました^^

 

レイキスクール

女性3人からレイキを受けていただいています。

 

初めてでも楽しく体験できます。

全くレイキが初めてでも、

全くレイキについて知らなくても、

気軽に遊びに来るつもりでご参加ください。

 

まずは、レイキがどんなものであるか
知っていただきたいと思っています。

そして、レイキを実際に体験していただけたら幸いです^^

(ちょっとしたプレゼントもあります。)

7月の無料体験会の予定は
こちらからどうぞ。

お待ちしております^^

レイキ練習会

「フォローアップ練習会」です^^

毎月開催しています。

レイキ講座を受講しても、
なかなかレイキを使う機会が無い方も
いらっしゃいます。

そういう方は、ぜひ、レイキの練習会に
参加されることをおススメしています。

 

せっかくレイキを習っても、
使わないのはもったいないです。

(実は、過去に習ったけれど
レイキを使わなくなり、やめてしまう方が
とても多いようです。)

使えば使うほど、
レイキは上達しますので、
積極的にレイキをしていただきたいのです。

 

もちろん、家族やお友達に
レイキをする機会が頻繁にあっても、
「フォローアップ練習会」に参加していただければ

質問や、不安な点も解消できますし、
レイキのお仲間も増えていきます^^

 

そして、もちろん、
いつもレイキをしてばかりの方も、
練習会ではレイキを受けることができますので、

レイキをしてもらうために
参加するのもアリなのです^^

 

そして、ご希望の方には
「再アチューンメント」も練習会の料金(1,500円)
だけで受けることができますので、

自信を持ってレイキを続けていくことが
出来るようになると思います^^

 

レイキをしながらいろいろな話も

レイキは話しながらでもできます。
(でも、あまりオシャベリに夢中になり過ぎて
手がおろそかにならないように)

 

リラックスした状態でお話が出来るので、

レイキに関する質問だけでなく、

ご自分でレイキを使ってみた体験談など、
聞かせていただく事が多いのですが、

『レイキをしていたら、こんなことがあった』

『レイキを続けていたら、こうなった』などという

お話を、レイキをしながら聞けるのも
とても幸せな時間です^^

 

ぜひ、皆さんも一緒に楽しく
レイキをしていきませんか^^?

無料体験会、初回半額のサロン
ぜひご利用くださいませ。