レイキ

「レイキ温泉?」♡レイキ練習会

リラックスの力は大きいです

毎月、レイキ(靈氣)講座を
受講された方向けに
レイキの練習会をしています。

そして、今年からは
私が個人で学んでいることも
プラスして
ワークショップもしています。

今回は、
私が継続している
瞑想を取り入れたワークショップから
スタート。

 

瞑想が苦手だと感じている人も
多いかもしれませんが、

レイキをするしないに関わらず、
瞑想はとてもおすすめです。

ただし、
瞑想中に
雑念が止まらない!、

そういうこと、多いですよね。

そういう人でも
集中できるような瞑想を
今回はみなさんと一緒にやってみました^^

(ぐるぐる思考が止まらない人に❤無料オンライン講座もご利用ください)

私達は、
リラックスすることが上手になると
良いことがたくさんあるんです。

自分の心身にいいのは勿論のこと、

自分でも気づいていない、
知らないパワーが出ます。

他にも
自分が発するエネルギーが
変わりますので、

人間関係も良い方へ変わっていきます。

 

一見、レイキとは関係ないような
話に聞こえるかもしれませんが、

密接に関わりがあるんです。

 

丹田を意識した瞑想、
ワークショップをしながら、

(こんな力が出るんだ!)

(こんなことができるんだ!)

(おもしろい!!)

賑やかに楽しいワークショップになりました^^

 

その後はレイキの練習。

レイキ

普段なかなかレイキをする機会が
ない人も

練習会ならたくさんレイキが
できます❤

 

 

レイキ温泉?

今回は、参加者が7名でしたので、
ベッドでのレイキ施術は
一人10分ずつ。

それでも、一度に
(私も含めて)
7人の手が当てられるレイキヒーリング❤

なかなかない経験ですね

気持ちが良すぎて
10分経っても
ベッドから降りたくない人が続出!

「温泉に入ってるみたい~❤」

それくらい
人の手には力があるんです。

レイキスクール

途中、ティータイムを挟みましたが
4時間半があっと言う間に過ぎ、

とても楽しい練習会になりました^^

 

レイキを習ったら、
ぜひぜひ、練習会にも参加してくださいね❤

 

レイキ(靈氣)の素晴らしさは1日では伝えきれません!

もう、これは、習ったら、
どんどん使っていただくのが1番いい!

そして、時々、練習会や
再受講に参加していただく。

必ず新しい気付きや経験がありますので、

もっともっとレイキが好きになります。

習っても途中でレイキを使わなくなってしまう方も多いのですが、
それは本当にもったいない!!

(そんな方がいたら、これを読んでね)

↓ ↓ ↓

これならできる!レイキを続けたくなる10のお話

レイキ(靈氣)とともに
人生を豊かにしていくことができるからです❤

 

 

 

Sono-mamaのレイキ講座は
レイキヒーリングの実践練習を大事にしています。

そのため、

☑レイキ講座では、レイキをしっかり体感・練習してもらう

☑一人になっても継続できるようなサポートシステム

に力を入れています

 

ですので、
◎講座の時間(座学)もありますが、
ご自分でレイキを受けてもらう時間、
ご自分でレイキをする時間も長めにとっています。

◎受講後も個別に質問しやすいように
スクールLINEを活用してもらっています。

◎Sono-mamaのレイキ講座は再受講は無料です。
何度受講してもOK。

 

講座の時間は10:00〜17:30頃まで
かかりますが、

途中で練習時間が何度かあるので、

いつも『あっという間でした!』

という声をいただきます♪

 

 

前提知識がなくても、

全く初めての人でも、

その日の数時間後には、
「レイキができた♡」

 

帰る頃には、
「家に帰って、すぐやってみたい!!」

になるんです^^

 

初日に「ひびき(手のひらに感じる反応)」まで
わかるようになる方もいます。

 

Sono-mamaのサロンは
JR「新宿」駅より山手線で1駅、
「新大久保」駅から徒歩3分です。

今人気のコリアンタウンのど真ん中にあるので、
ちょっと驚かれるかもしれませんが、

サロンの中は別世界。

とても落ち着いた静かなサロンですから
ご安心ください^^

 

講座のお昼休憩に
韓国料理を食べに行かれる方も多いですよ^^

 

 

 

受講後は、スクールLINEで
何度質問してもOKです❤

ずっとサポートが続きますので、
安心してレイキ生活を続けていただくことができます^^

 

ぜひ、あなたもレイキを身に着けてくださいね♥

 

レイキ講座・その他のご案内

レイキは習ったその日から使えるようになります♡

★レイキ講座はご希望の日程で受け付けています。

 
ご相談、お問合せもお気軽にどうぞ♪
 

プライベート・レイキ体験(60分)受付中です❤

レイキ講座のご受講を検討されている方に特にオススメです。
もちろん、ちょっとだけ「レイキ体験」してみたい方にも。

(しっかりレイキヒーリングを受けたい方は下の
「レイキヒーリング」をご利用ください)

★日時:お申込み時にご希望日程を(複数)ご連絡ください。

★場所:新宿区「JR新大久保」駅より徒歩数分
(お申込み後に詳細をお知らせいたします。)

★レイキヒーリングは60分させていただきます。
ヒーリング前後にご質問、ご相談など30分ほどお時間をお取りいたします。
無理な営業は一切いたしません。お気軽にご利用ください。

★レイキ講座の「2,000円OFF」クーポンもプレゼント

★料金:5,000円(税込)

 

レイキヒーリングのお申し込み

★日時:お申込み時にご希望を(複数)ご連絡ください。

★場所:新宿区「JR新大久保駅」より徒歩数分
(お申込み後に詳細をお知らせいたします。)

★レイキヒーリングは90分または120分お選びいただけます。
ヒーリング前後にご質問、ご相談など30分ほどお時間をいただきます

 

★料金:
レイキヒーリング90分・・・8,000円(税込)

レイキヒーリング120分・・・10,000円(税込)

*2回目以降に使える割引クーポンもご用意いたしました♥

*レイキ講座にご興味ある方には
「2,000円OFF」クーポンもプレゼントいたします。

 

 

 

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レイキスクール

レイキ練習会でまた楽しく❤

レイキを学んだら、ぜひ続けてくださいね

Sono-mamaの「レイキ講座」を受講したら、

ぜひ、レイキを続けてくださいね^^

 

Sono-mamaでは、5,6年前に
講座を受講された方も
まだまだ繋がりがあります^^

練習会に参加してくださったり、
イベントのお手伝いに来てくださったり、

嬉しい関係が続いています❤

 

レイキ練習会は、
受講生さんのための練習会ですが、

他の受講生さんとも知り合いになれる
よい機会なんです。

 

一人より、
レイキをしている仲間がたくさんいたほうが
楽しく続けられますよ^^

 

7月の練習会も女子会のように楽しく開催しました❤

レイキスクール

レイキスクール

ぜひ、レイキを学んだあとも
新しいお友達とつながるのも楽しいと思います。

そういう世界も、持っているといいですよ^^

 
レイキスクール

フォローアップ練習会♡一緒にすれば楽しい

レイキは習ったあとが大事!

Sono-mamaでは毎月、
「フォローアップ練習会」を
行っています。

 

レイキ講座を受けたあと、
あなたはどうしていますか?

せっかく習っても、

●レイキをする相手がいない

●できている気がしないから(自信がないから)人に言えない

●家族には内緒なので練習できない

●自分には自己ヒーリングするけど、
他人にはしたことがない

 

そんなことが意外とあるんです。

せっかくレイキの認定証をもらっても
レイキを使わなかったら
本当にもったいないですから~

 

そういう時は、また
先生のところに戻りましょう(笑)

喜んで一緒に練習しますよ。

 

ちょっとのブランクは関係ありません。
また、レイキを使い始めれば
すぐにできるようになります♡

 

仲間を大切にしよう

レイキを学んで、
自分に自己ヒーリングをする、

家族にする、

ペットにする。

 

とてもおすすめです。

 

でも、レイキのお友達と一緒に
レイキをするのも、
とても楽しいものです。

 

「え~、そんな使い方してるんだ~」

「私もやってみよう」

「こんなことがあったよ!」

「スゴイ!!」

 

そんな会話をしていると、
レイキをするモチベーションがアップします。

やっぱりもう一度、
レイキを使い始めよう!

そういう気分になるはずです。

 

フォローアップ練習会では、

もちろん、
レイキだけの話では終わらず、

●今ハマっている趣味の話

●癒し系のフェア出店の話

などなど、

レイキヒーリングをしてもらったり、
したりしながら、

時間はあっという間に過ぎてしまいます^^

そして、

 

気分はスッキリ♡ほっこり

 

やっぱり、レイキ、いいですよね~^^

 

レイキは生き方でもあります

靈氣(レイキ)を使っていくと
自然と生きることが楽になります。

 

人とのご縁のありがたさを感じ、

健康であることに感謝ができ、

そして、

自分自身と向き合う時間にもなり、

大切なことが見えてくるようになります。

 

ぜひ、靈氣(レイキ)を学んだら、
そんなことも意識しながら使ってみてくださいね。

 

 

今年は初の「新年会」も企画しています^^

 

プライベート・レイキ体験(60分)受付中です❤

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ヒーリング前後にご質問、ご相談など30分ほどお時間をいただきます

 

★料金:
レイキヒーリング90分・・・8,000円(税込)

レイキヒーリング120分・・・10,000円(税込)

 

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レイキ講座

レイキ練習会@カフェを貸切ました♡ミニ講座も

「寄せ付けない法則」モードになっていませんか

「引き寄せの法則」がとても流行りましたね。

でも、なかなかうまくいかない、

続かない、

そういう人いませんか?

それ、

「寄せ付けない」モードになっているからです。

 

今回のレイキ練習会では、
「寄せ付けない法則」についてもお話しました。

(参加された方のご感想は↓↓↓にあります^^)

 

私達は、自分の思い込みで世の中を見て、
悲しんだり、喜んだり、怒ったりしています。

これは「レベル3」講座でもお話するのですが、
誰にも

「これは〇〇だ!」

という思い込み、固定観念がたくさんあるのです。

そういった、その人の「常識」は、

・人によって

・親(家庭)によって

・地域によって

・文化によって

・人種によって

・国によって・・・・

違うのです。

 

それを疑ったこと、あるでしょうか?

それについて考え直したことがあるでしょうか?

 

特に、他人のことはわかっても、

自分の中にある「常識」、「固定観念」については
気づけないのです。

当たり前過ぎて、疑問に思えないのです。

 

そこに気づいて、変えていくことができると、

「寄せ付けない」モードから、

瞬間的に世の中が違って見えてきます♡

 

 

レイキを続けると良いことが

レイキ講座

レイキ講座を受講しても、

レイキを使っていない人、いませんか?

 

それって、本当にもったいないのです。

 

 

レイキを一度習ってしまえば、
いろんなシーンで使うことができます。

・毎日の仕事のスタート前に、
気持ちを切り替えるのに3分だけ自己ヒーリング

・お昼休みに目の疲れに5分

・ストレスがかかる仕事前に、先にご褒美、3分(トイレの中でもできちゃいます)

・子どもとのスキンシップに5分

・バスタブの中で5分

・寝る前に最後の自分へのお疲れ様に10分

 

そんな感じで、まずは一日の中でレイキを「使いたおして」ほしいんです^^

どうしてかって?

 

それは、

自分が自分でいるためです。

自分で自分を大切にするためです。

 

自分と向き合うのにもレイキは役立つからです。

 

 

大人になると、仕事や家族に振り回されることが多くなります。

気がついたら、自分のことを置き去りにしていませんか?

 

心がざわついている時、
自分の本当の気持ちから外れているんです。

体は正直です。
本心からずれると、サインを出します。

 

なので、1日のうちで、何か始める前に、
胸に手を当てたり、お腹(おへその上)に手を当ててみましょう。

そして、じっくり感じてみます。

 

そうやって、
レイキヒーリングをすることで

自分に戻る時間が自然と作れるようになります。

 

瞑想が上手くできない人にも、
レイキはオススメです。

手を当てながら、
体の感覚に集中してみてください。

頭の中のざわつきが静まっていきます。

 

そして、ネガティブな感情が出たときにも

手を当てながら

(自分の中に「こうあるべきだ」という思い込みはないだろうか?)

と考えてみるのもいいですね。

 

それが習慣になると、
寄せ付けないモードから脱却できますよ♡

 

「レイキ練習会」を毎月開催しています。

レイキ講座

今回は初めてカフェを貸切ってやりました♡

他にお客様もいないし、
お茶を出してもらった後は店員さんもいないので、

それぞれの自分の悩みについて、
参加した他のメンバーから意見をもらいました。

 

そうすると、

悩みだと思っていたことが、
自分一人の思い込みだったり、
考えすぎだったり、

実はすごく恵まれてる、
幸せだったことがわかったり♡

 

たくさんの視点から、
自分の状況を見てもらうことで、

「盲点」になっていた事実がたくさんわかりました。

 

そして、笑いがおきました^^

(とにかく爆笑のワークでした)

 

これは、グループでやると
とても効果があります。

一人ではなかなか自分の思い込みは気づけないからです。

 

そして、古い思い込みを捨てて、
「寄せ付けない」モードから「寄せ付け」モードへ。

世界が違って見えてきたはずです♡

 

参加された方のご感想

レイキ講座

まずはお茶とお菓子からスタートしました♡

 

不思議と先生の前だと素が出てしまうので、
色々とご迷惑をお掛けしましたが、
色々と話すことができて、
とても楽しい体験となりました。

先生の話によって、
皆のエネルギーが変化していて、

こんな簡単に人の波動が変るという事にも気づけ、
レイキ受けたのも相乗効果で、ルンルンで帰宅しました。

また、こういう機会があると嬉しいです☺️
ありがとうございました😊

 

今日も素敵な講座をありがとうございました!!
真面目=つまらない、話が弾まないみたいなイメージで。
真面目が武器だなんで、思った事なかったですー😭

 

だからこそ、人の事は好きだけど、人と接する事に臆病になってた事にも気づきました。
真面目を悪者にするのも、思い込みですね🥹

 

レイキ仲間ができて、最高に幸せでした(!)
しほ先生のグフっ💕っていう笑い方とその時のお顔も大好きです😊
また練習会に参加できるのを楽しみにしています(!)

 
 

 

レイキ講座

10/25【寄せ付けない法則】知っていますか?★レイキ体験会・受付中

これを知らないと変われません

「引き寄せの法則」、
とても有名ですよね。

知っている方、実践している方も
多いかもしれません。

でも、

(うまくいかないなあ・・・)

(私にはできないみたい・・・)

と思っている方はいませんか?

 

それ、

【寄せ付けない】状態になっています。

 

実はとてもシンプルだけれど、
気をつけないといけない点があるんです。

 

そのStory、真実ですか?

毎日気分良く過ごしたいのは
誰もが思うこと。

 

それでも、

あんな事が起こったり、

こんな事言われたりしたら、

気分だって悪くなる!

 

そういうことありますよね。

(基本、何を感じてもOK。
自分の感情は否定しないでくださいね♡)

 

では、どうしてそう思うのでしょうか?

理由があるはずです。

 

そう思うStory、自分の中にありませんか?

そう信じるStory、ないでしょうか?

 

そして、そのStoryは真実?

誰が書いたStory?

 

Belief System というもの

誰もが、

「これが正しい!」と信じる
Storyのようなものを

自分の中に持っています。

まるで、自分の教科書のように。

 

A=B
C=D

みたいに。

 

それ、本当でしょうか^^?

見直さないと【寄せ付けない】状態が続いてしまうんです。

 

レイキをしながら、
氣を整えていきます。

自分と向き合うことができるので、
いろいろなことが見えてきます。

 

自分のいらないStoryを見つけて、
まずは捨てていくところから。

そして、本当に欲しいStoryは^^♡?

 

カフェで練習会&レイキ体験会をします

毎月、レイキ講座の受講生さん向けに
練習会をしています。

10月は25日(水)14時~18時

 

このときに、この

【寄せ付けない】法則について詳しく
ワークをしながらお話しする予定です。

 

レイキの練習ももちろんしますので、
レイキ体験されたい方も参加可能です。

(1~2名のみ)

 

ご興味ある方はこちらからお問い合わせください。
(*「10月練習会に参加希望」と書いてくださいね)

 

10月練習会&レイキ体験会

★日時:10月25日(水)14~18時
★場所:新大久保 Cafe&Spaceにじいろらぼ
(JR新大久保駅から徒歩7分)
★参加費:2,000円(ドリンクつき)
★定員:1~2名
*その他詳細は、参加される方にお送りいたします♡

 

お待ちしています^^

 

プライベート・レイキ体験(60分)も受付中です❤

★日時:お申込み時にご希望日程を(複数)ご連絡ください。

★場所:新宿区JR新大久保駅より徒歩数分
(お申込み後に詳細をお知らせいたします。)

★レイキヒーリングは60分させていただきます。
ヒーリング前後にご質問、ご相談など30分ほどお時間をお取りいたします。
無理な営業は一切いたしません。お気軽にご利用ください。

★レイキ講座の「2,000円OFF」クーポンもプレゼント

★料金:5,000円(税込)

 

レイキヒーリングのお申し込み

★日時:お申込み時にご希望を(複数)ご連絡ください。

★場所:新宿区「JR新大久保駅」より徒歩数分
(お申込み後に詳細をお知らせいたします。)

★レイキヒーリングは90分または120分お選びいただけます。
ヒーリング前後にご質問、ご相談など30分ほどお時間をいただきます

 

★料金:
レイキヒーリング90分・・・8,000円(税込)

レイキヒーリング120分・・・10,000円(税込)

 

*レイキ講座にご興味ある方には
「2,000円OFF」クーポンもプレゼントいたします。

 

ぜひ、ご利用くださいませ❤

 

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レイキ講座

性癖治療・オンライン練習会★開催しました

練習会を毎月開催しています

 

レイキを習ったけれど、

練習する相手がいない、
一人暮らし、

そういう場合もあるかもしれません。

 

そういう時は、レイキ練習会を
上手に利用してくださいね。

 

当スクールでは毎月
練習会を開催しています。

 

私の家族が発熱したため、
急遽、9月の練習会はオンライン開催に
させていただきました。

 

「性癖治療」、知っていますか?

「性癖(せいへき)???」

ちょっとびっくりしますよね・ω・

 

「性癖」とは性格の癖(くせ)、
特に、治したいけれど治らない悪い癖のこと。

誰にでも、一つや二つ、あると思います。

 

靈氣(レイキ)はそういったメンタルの癒やしにも
使うことができます。

 

今回の練習会は、「性癖治療」について
説明しました。

 

悩みってなんだろう

『もう、嫌になっちゃう、自分の性格っ(/_;)』

 

だれでも一度や、二度、
いや、それ以上思ったことがあるはず。

 

どうして悩むかというと、

・そのことを考えると辛いから、

・先が見えないから

・堂々巡りしているから

・どうしたらいいかわからないから

ではないですか?

 

そういう時は、レイキができるな人なら
一度、問題を横において、
自己ヒーリングしましょう。

そして、落ち着いたら、
額と後頭部に手を当てて「アファメーション」を言います。

その後、後頭部からレイキヒーリングをします。

(詳しくは講座内で説明しています。
レベル2まで修了していたら、第2シンボルを使います)

 

このときに使う
「アファメーション」ですが、

悩み自体に、自分の思い込みが
隠れていますので、

それを紐解いてからアファメーションを作ることをおすすめします。

 

例えば、

いつも自分を卑下してしまう、
自己肯定感が低い、

等の場合、

どういうときにそれを感じるか、
あらためて考えてみます。

 

職場で感じるのか、
SNSを見て感じるのか、
どういうときに感じますか?

そして、それは本当(事実)なのでしょうか?

 

人間は思考がネガティブ側に
自然と寄ってしまう傾向があります。

 

なので、
現在の悩みを書いてみて、他人目線で見てみましょう。
(書き出して冷静に見てみましょう)、

そして、

自分に「今できること」「どうなりたいか」、
友人だったら、恩師だったらなんて言ってくれるだろうか
考えてみます。

 

『今のままでも良いところがたくさんある。心配はいらないよ。』

『他人は関係ない。自分のできるところを伸ばすだけで全てうまく行くよ。』

『人に頼ったり、相談してもいいんだよ。』

『1人で頑張らなくてもいいんだよ。そのほうがスムーズに進むよ。』

自分が一番ホッとできる、安心できる感覚、

体と心が緩むような、

そして先が明るく感じられるような

アファメーションを作ります。

 

ここで注意しないと、
ついつい、無理な、頑張らなきゃ、
というようなアファメーションを作りがちですが、

必ず、「体感」でホッとできる、
心が軽くなるものを選んでくださいね。

レイキ講座

自分にアファメーションを唱えたら、
あとはレイキをするだけ。

 

そうやって日々、
自分を大切に、大切にしながら
毎日を過ごせたらいいですね♡

 

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