Sono-mamaの「レイキ講座」を受講したら、
ぜひ、レイキを続けてくださいね^^
Sono-mamaでは、５，６年前に
講座を受講された方も
まだまだ繋がりがあります＾＾
練習会に参加してくださったり、
イベントのお手伝いに来てくださったり、
嬉しい関係が続いています❤
レイキ練習会は、
受講生さんのための練習会ですが、
他の受講生さんとも知り合いになれる
よい機会なんです。
一人より、
レイキをしている仲間がたくさんいたほうが
楽しく続けられますよ＾＾
７月の練習会も女子会のように楽しく開催しました❤
ぜひ、レイキを学んだあとも
新しいお友達とつながるのも楽しいと思います。
そういう世界も、持っているといいですよ＾＾
Sono-mamaでは毎月、
「フォローアップ練習会」を
行っています。
レイキ講座を受けたあと、
あなたはどうしていますか？
せっかく習っても、
●レイキをする相手がいない
●できている気がしないから（自信がないから）人に言えない
●家族には内緒なので練習できない
●自分には自己ヒーリングするけど、
他人にはしたことがない
そんなことが意外とあるんです。
せっかくレイキの認定証をもらっても
レイキを使わなかったら
本当にもったいないですから～
そういう時は、また
先生のところに戻りましょう（笑）
喜んで一緒に練習しますよ。
ちょっとのブランクは関係ありません。
また、レイキを使い始めれば
すぐにできるようになります♡
レイキを学んで、
自分に自己ヒーリングをする、
家族にする、
ペットにする。
とてもおすすめです。
でも、レイキのお友達と一緒に
レイキをするのも、
とても楽しいものです。
「え～、そんな使い方してるんだ～」
「私もやってみよう」
「こんなことがあったよ！」
「スゴイ！！」
そんな会話をしていると、
レイキをするモチベーションがアップします。
やっぱりもう一度、
レイキを使い始めよう！
そういう気分になるはずです。
フォローアップ練習会では、
もちろん、
レイキだけの話では終わらず、
●今ハマっている趣味の話
●癒し系のフェア出店の話
などなど、
レイキヒーリングをしてもらったり、
したりしながら、
時間はあっという間に過ぎてしまいます＾＾
そして、
／
気分はスッキリ♡ほっこり
＼
やっぱり、レイキ、いいですよね～＾＾
靈氣（レイキ）を使っていくと
自然と生きることが楽になります。
人とのご縁のありがたさを感じ、
健康であることに感謝ができ、
そして、
自分自身と向き合う時間にもなり、
大切なことが見えてくるようになります。
ぜひ、靈氣（レイキ）を学んだら、
そんなことも意識しながら使ってみてくださいね。
今年は初の「新年会」も企画しています＾＾
★日時：お申込み時にご希望日程を（複数）ご連絡ください。
★場所：新宿区JR新大久保駅より徒歩数分
（お申込み後に詳細をお知らせいたします。）
★レイキヒーリングは60分させていただきます。
ヒーリング前後にご質問、ご相談など30分ほどお時間をお取りいたします。
無理な営業は一切いたしません。お気軽にご利用ください。
★レイキ講座の「2,000円OFF」クーポンもプレゼント
★料金：5,000円（税込）
★日時：お申込み時にご希望を（複数）ご連絡ください。
★場所：新宿区「JR新大久保駅」より徒歩数分
（お申込み後に詳細をお知らせいたします。）
★レイキヒーリングは90分または120分お選びいただけます。
ヒーリング前後にご質問、ご相談など30分ほどお時間をいただきます
★料金：
レイキヒーリング90分・・・8,000円（税込）
レイキヒーリング120分・・・10,000円（税込）
＊レイキ講座にご興味ある方には
「2,000円OFF」クーポンもプレゼントいたします。
レイキは習ったその日から使えるようになります♡
★レイキ講座はご希望の日程で受け付けています。
「引き寄せの法則」がとても流行りましたね。
でも、なかなかうまくいかない、
続かない、
そういう人いませんか？
それ、
「寄せ付けない」モードになっているからです。
今回のレイキ練習会では、
「寄せ付けない法則」についてもお話しました。
（参加された方のご感想は↓↓↓にあります＾＾）
私達は、自分の思い込みで世の中を見て、
悲しんだり、喜んだり、怒ったりしています。
これは「レベル３」講座でもお話するのですが、
誰にも
「これは〇〇だ！」
という思い込み、固定観念がたくさんあるのです。
そういった、その人の「常識」は、
・人によって
・親（家庭）によって
・地域によって
・文化によって
・人種によって
・国によって・・・・
違うのです。
それを疑ったこと、あるでしょうか？
それについて考え直したことがあるでしょうか？
特に、他人のことはわかっても、
自分の中にある「常識」、「固定観念」については
気づけないのです。
当たり前過ぎて、疑問に思えないのです。
そこに気づいて、変えていくことができると、
「寄せ付けない」モードから、
瞬間的に世の中が違って見えてきます♡
レイキ講座を受講しても、
レイキを使っていない人、いませんか？
それって、本当にもったいないのです。
レイキを一度習ってしまえば、
いろんなシーンで使うことができます。
・毎日の仕事のスタート前に、
気持ちを切り替えるのに3分だけ自己ヒーリング
・お昼休みに目の疲れに5分
・ストレスがかかる仕事前に、先にご褒美、3分（トイレの中でもできちゃいます）
・子どもとのスキンシップに5分
・バスタブの中で5分
・寝る前に最後の自分へのお疲れ様に10分
そんな感じで、まずは一日の中でレイキを「使いたおして」ほしいんです＾＾
どうしてかって？
それは、
自分が自分でいるためです。
自分で自分を大切にするためです。
自分と向き合うのにもレイキは役立つからです。
大人になると、仕事や家族に振り回されることが多くなります。
気がついたら、自分のことを置き去りにしていませんか？
心がざわついている時、
自分の本当の気持ちから外れているんです。
体は正直です。
本心からずれると、サインを出します。
なので、1日のうちで、何か始める前に、
胸に手を当てたり、お腹（おへその上）に手を当ててみましょう。
そして、じっくり感じてみます。
そうやって、
レイキヒーリングをすることで
自分に戻る時間が自然と作れるようになります。
瞑想が上手くできない人にも、
レイキはオススメです。
手を当てながら、
体の感覚に集中してみてください。
頭の中のざわつきが静まっていきます。
そして、ネガティブな感情が出たときにも
手を当てながら
（自分の中に「こうあるべきだ」という思い込みはないだろうか？）
と考えてみるのもいいですね。
それが習慣になると、
寄せ付けないモードから脱却できますよ♡
今回は初めてカフェを貸切ってやりました♡
他にお客様もいないし、
お茶を出してもらった後は店員さんもいないので、
それぞれの自分の悩みについて、
参加した他のメンバーから意見をもらいました。
そうすると、
悩みだと思っていたことが、
自分一人の思い込みだったり、
考えすぎだったり、
実はすごく恵まれてる、
幸せだったことがわかったり♡
たくさんの視点から、
自分の状況を見てもらうことで、
「盲点」になっていた事実がたくさんわかりました。
そして、笑いがおきました＾＾
（とにかく爆笑のワークでした）
これは、グループでやると
とても効果があります。
一人ではなかなか自分の思い込みは気づけないからです。
そして、古い思い込みを捨てて、
「寄せ付けない」モードから「寄せ付け」モードへ。
世界が違って見えてきたはずです♡
まずはお茶とお菓子からスタートしました♡
不思議と先生の前だと素が出てしまうので、
色々とご迷惑をお掛けしましたが、
色々と話すことができて、
とても楽しい体験となりました。先生の話によって、
皆のエネルギーが変化していて、こんな簡単に人の波動が変るという事にも気づけ、
レイキ受けたのも相乗効果で、ルンルンで帰宅しました。また、こういう機会があると嬉しいです
！
ありがとうございました
今日も素敵な講座をありがとうございました！！
真面目＝つまらない、話が弾まないみたいなイメージで。
真面目が武器だなんで、思った事なかったですー
だからこそ、人の事は好きだけど、人と接する事に臆病になってた事にも気づきました。
真面目を悪者にするのも、思い込みですね
レイキ仲間ができて、最高に幸せでした
しほ先生のグフっっていう笑い方とその時のお顔も大好きです
また練習会に参加できるのを楽しみにしています
今日は楽しい時間を
ありがとうございました
考えなくて良い事柄にフューチャーしないで、今ある幸せにフューチャーする事が
これからの明るい未来に繋がる事を教えて貰いました
毎日ソファーの上にいる時間を少しでも
感情溢れる妄想を日々心がけたいです
今日のメンバーも愉快なメンバーでミニ講座を受ける事ができてとても楽しかったです
ありがとうございました
今日はとても楽しかったです。
自分では気付かない事に沢山気づき。笑顔がどれだけ素晴らしいのか
素敵なエネルギーを引き寄せる事に気づけました。人は気が付いてくれているけど自分では気が付かない
いい面と向き合う機会になりました。素敵な方達と時間を共有して
私のエネルギーが向上するのを体感することも出来ました！
いい機会をありがとうございます！
「引き寄せの法則」、
とても有名ですよね。
知っている方、実践している方も
多いかもしれません。
でも、
（うまくいかないなあ・・・）
（私にはできないみたい・・・）
と思っている方はいませんか？
それ、
【寄せ付けない】状態になっています。
実はとてもシンプルだけれど、
気をつけないといけない点があるんです。
毎日気分良く過ごしたいのは
誰もが思うこと。
それでも、
あんな事が起こったり、
こんな事言われたりしたら、
気分だって悪くなる！
そういうことありますよね。
（基本、何を感じてもOK。
自分の感情は否定しないでくださいね♡）
では、どうしてそう思うのでしょうか？
理由があるはずです。
そう思うStory、自分の中にありませんか？
そう信じるStory、ないでしょうか？
そして、そのStoryは真実？
誰が書いたStory?
誰もが、
「これが正しい！」と信じる
Storyのようなものを
自分の中に持っています。
まるで、自分の教科書のように。
A=B
C=D
みたいに。
それ、本当でしょうか＾＾？
見直さないと【寄せ付けない】状態が続いてしまうんです。
レイキをしながら、
氣を整えていきます。
自分と向き合うことができるので、
いろいろなことが見えてきます。
自分のいらないStoryを見つけて、
まずは捨てていくところから。
そして、本当に欲しいStoryは＾＾♡？
毎月、レイキ講座の受講生さん向けに
練習会をしています。
１０月は２５日（水）１４時～１８時
このときに、この
【寄せ付けない】法則について詳しく
ワークをしながらお話しする予定です。
レイキの練習ももちろんしますので、
レイキ体験されたい方も参加可能です。
（１～２名のみ）
ご興味ある方はこちらからお問い合わせください。
（＊「１０月練習会に参加希望」と書いてくださいね）
★日時：１０月２５日（水）１４～１８時
★場所：新大久保 Cafe&Spaceにじいろらぼ
（JR新大久保駅から徒歩７分）
★参加費：2,000円（ドリンクつき）
★定員：１～２名
＊その他詳細は、参加される方にお送りいたします♡
お待ちしています＾＾
★日時：お申込み時にご希望日程を（複数）ご連絡ください。
★場所：新宿区JR新大久保駅より徒歩数分
（お申込み後に詳細をお知らせいたします。）
★レイキヒーリングは60分させていただきます。
ヒーリング前後にご質問、ご相談など30分ほどお時間をお取りいたします。
無理な営業は一切いたしません。お気軽にご利用ください。
★レイキ講座の「2,000円OFF」クーポンもプレゼント
★料金：5,000円（税込）
★日時：お申込み時にご希望を（複数）ご連絡ください。
★場所：新宿区「JR新大久保駅」より徒歩数分
（お申込み後に詳細をお知らせいたします。）
★レイキヒーリングは90分または120分お選びいただけます。
ヒーリング前後にご質問、ご相談など30分ほどお時間をいただきます
★料金：
レイキヒーリング90分・・・8,000円（税込）
レイキヒーリング120分・・・10,000円（税込）
＊レイキ講座にご興味ある方には
「2,000円OFF」クーポンもプレゼントいたします。
ぜひ、ご利用くださいませ❤
レイキを習ったけれど、
練習する相手がいない、
一人暮らし、
そういう場合もあるかもしれません。
そういう時は、レイキ練習会を
上手に利用してくださいね。
当スクールでは毎月
練習会を開催しています。
私の家族が発熱したため、
急遽、９月の練習会はオンライン開催に
させていただきました。
「性癖（せいへき）？？？」
ちょっとびっくりしますよね・ω・
「性癖」とは性格の癖（くせ）、
特に、治したいけれど治らない悪い癖のこと。
誰にでも、一つや二つ、あると思います。
靈氣（レイキ）はそういったメンタルの癒やしにも
使うことができます。
今回の練習会は、「性癖治療」について
説明しました。
『もう、嫌になっちゃう、自分の性格っ(/_;)』
だれでも一度や、二度、
いや、それ以上思ったことがあるはず。
どうして悩むかというと、
・そのことを考えると辛いから、
・先が見えないから
・堂々巡りしているから
・どうしたらいいかわからないから
ではないですか？
そういう時は、レイキができるな人なら
一度、問題を横において、
自己ヒーリングしましょう。
そして、落ち着いたら、
額と後頭部に手を当てて「アファメーション」を言います。
その後、後頭部からレイキヒーリングをします。
（詳しくは講座内で説明しています。
レベル２まで修了していたら、第２シンボルを使います）
このときに使う
「アファメーション」ですが、
悩み自体に、自分の思い込みが
隠れていますので、
それを紐解いてからアファメーションを作ることをおすすめします。
例えば、
いつも自分を卑下してしまう、
自己肯定感が低い、
等の場合、
どういうときにそれを感じるか、
あらためて考えてみます。
職場で感じるのか、
SNSを見て感じるのか、
どういうときに感じますか？
そして、それは本当（事実）なのでしょうか？
人間は思考がネガティブ側に
自然と寄ってしまう傾向があります。
なので、
現在の悩みを書いてみて、他人目線で見てみましょう。
（書き出して冷静に見てみましょう）、
そして、
自分に「今できること」「どうなりたいか」、
友人だったら、恩師だったらなんて言ってくれるだろうか
考えてみます。
『今のままでも良いところがたくさんある。心配はいらないよ。』
『他人は関係ない。自分のできるところを伸ばすだけで全てうまく行くよ。』
『人に頼ったり、相談してもいいんだよ。』
『１人で頑張らなくてもいいんだよ。そのほうがスムーズに進むよ。』
・
・
・
自分が一番ホッとできる、安心できる感覚、
体と心が緩むような、
そして先が明るく感じられるような
アファメーションを作ります。
ここで注意しないと、
ついつい、無理な、頑張らなきゃ、
というようなアファメーションを作りがちですが、
必ず、「体感」でホッとできる、
心が軽くなるものを選んでくださいね。
自分にアファメーションを唱えたら、
あとはレイキをするだけ。
そうやって日々、
自分を大切に、大切にしながら
毎日を過ごせたらいいですね♡
レイキは習ったその日から使えるようになります♡
★レイキ講座はご希望の日程でも受け付けています。
★日時：お申込み時にご希望日程を（複数）ご連絡ください。
★場所：新宿区JR新大久保駅より徒歩数分
（お申込み後に詳細をお知らせいたします。）
★レイキヒーリングは60分させていただきます。
ヒーリング前後にご質問、ご相談など30分ほどお時間をお取りいたします。
無理な営業は一切いたしません。お気軽にご利用ください。
★レイキ講座の「2,000円OFF」クーポンもプレゼント
★料金：5,000円（税込）
★日時：お申込み時にご希望を（複数）ご連絡ください。
★場所：新宿区「JR新大久保駅」より徒歩数分
（お申込み後に詳細をお知らせいたします。）
★レイキヒーリングは90分または120分お選びいただけます。
ヒーリング前後にご質問、ご相談など30分ほどお時間をいただきます
★料金：
レイキヒーリング90分・・・8,000円（税込）
レイキヒーリング120分・・・10,000円（税込）
＊レイキ講座にご興味ある方には
「2,000円OFF」クーポンもプレゼントいたします。
ぜひ、ご利用くださいませ❤
レイキ講座を受けたら、
ぜひ、練習会にも参加してください＾＾
レイキ講座中は、
（なるほど～～～！）
と思っていても、
家に帰って１人でやってみたら、
（？？？わからない(^_^;)）
なんてことは普通のこと。
質問も制限なくできるなら、
ぜひぜひ、先生に質問してみましょう。
そして、練習会に定期的に参加するのが一番オススメです。
練習会に参加すると、
★レイキの質問、疑問を解決したり、
★レイキを他の人にやって感想をもらえたり
（▶▶自信につながる）
★レイキを他の人にしてもらって
改めてレイキを感じてみたり、
（▶▶やっぱり、いいな～～と改めて好きになる❤）
★他の人のレイキの使い方を教えてもらったり
（▶▶レイキ継続のモチベーションアップ）
その他、
レイキと全く関係ない人生相談が始まったり（笑）
初めて会った人とでも、レイキつながりでいろんな話で盛り上がります＾＾
昨日は講習会に参加させていただきまして、ありがとうございました。 5人ものヒーラーさんに手を当てていただくなんて、なんて贅沢なんでしょう！と、お誘いくださったことに大感謝！ でした。 そして、皆さまも優しい方ばかり（初めてご参加の方）
レイキを続けている人はわかると思いますが、
レイキは技術を学んでから、
そこからが楽しいんです。
自分の変化がわかります。
特に、自分の生き方、
自分のことについて深掘りしたい人には
レイキはオススメ。
だからこそ、
レイキは習ったあとも続けて欲しいんです❤
手を当てながら、
自分を感じてみる、
相手を感じてみる。
何も考えずに、
温かさを感じてみる。
レイキを通して、
自分の生き方を再考してみる。
自分らしい生き方を探していく。
そういうことに興味のある方も
レイキ（靈氣）はピッタリです。
★靈氣回し、レイキサークル、
★１人に対して５人で一斉にレイキ・・・、
こういうことができるのも練習会の良いところ❤
（Sono-mamaのレイキ練習会は、
受講生さん対象ですが、
タイミングが合えば、
初めての方でも参加できる場合も。）
ぜひぜひ、レイキを学んだら
レイキを続けてくださいね！
