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おすすめ「心配性さんの為の自己ヒーリング」☆フォローアップ練習会

不安な気持ちはいりません

毎月行っている「フォローアップ練習会」。

レイキ講座受講後のフォローアップに
とても大切です。

せっかく習ったレイキ(靈氣)も
楽しく使い続けていただきたい‼

ですので、受講後の練習会も
ぜひ参加していただきたいと思っています。

 

現在、コロナウィルスの影響で、
外出が減っている方も多いかもしれませんね。

それでも本日、4名の生徒さんが
練習会に参加してくださいました^^
(手洗い、換気はしっかり忘れずに!)

 

こういう状況下でも、
レイキは使いみちがありますよ^^

触れないレイキもあります

海外では多く見られる「触れないレイキ」

身体から少し手を離して、
かざすようにレイキをします。

それでもレイキのエネルギーは届きます^^

 

今日の練習会では、身体に触らず
レイキをしてみました。

それでも、受け手の人は

『さわられてるみたい~~』、

『気持ちイイです・・・』

ちゃんとヒーリング出来るんですね。

 

そして、
ちょっと調子の悪い所もわかったりもします。
(手をかざすだけでも
「ヒビキ」がわかる箇所もありました^^)

「自己ヒーリング」と、リラックス

ベッドに花束

テレビをつければ、
ウィルス感染の情報が
イヤでも目に飛び込んできますね。

マスクが無い、トイレットペーパーも無い・・・

不安ばかりが飛び交っているようにも
感じられます。

 

そんな時には、
テレビもスマホも、ついでに思考も
「スイッチOFF」して、

「心配性の人におススメ」の自己ヒーリング
です↓↓

 

①まず、両手のひらで両目を覆います。
(頬骨~目~額)へのヒーリングをします。
↓↓
 
②耳の上、こめかみに両手のひらを当てます。
指は頭部に沿わせましょう。
↓↓
 
③両手のひらで胸のあたりに当てます。 ↓↓
 
④腰に手を当てる要領で、腎臓に手を当てます。
(ウエスト位置より少し上です。)
 
 
( ★ 気分が落ち込んでいる時は、追加で) 
⑤おへその両側に手を当て、おへその上で両方の指先を合わせるように手を当てます。
 
♡各ポジション、
3~5分ずつやってみましょう。
 
リラックスすることで、
副交感神経優位になると、
ウィルスと闘うリンパ球も増えるそう^^
 
 
ご自宅でゆっくり自己ヒーリング。
BGMやアロマもプラスしても◎
 
あんまり面倒なことはしたくありませんよね。
 
でも、
レイキの自己ヒーリングはとってもカンタン。
 
朝起き出す前のベッドの中でもできちゃいます^^
おうちで自分にヒーリングが手軽にできたら
イイと思いませんか♡
 
☆★☆★☆★☆★☆★
Sono-mamaでは気軽にレイキ体験ができます。
 
『レイキってどんな感じ?』と知りたい方は、
 
・レイキヒーリング(50分)が受けられ、
・レイキや講座の質問もできる、
 
 
長めのレイキヒーリング(90~120分)で
しっかり体験されたい方は、
「初回半額」のサロンがおススメです♡
レイキ講座のご質問などもどうぞ^^
 
『とにかく早く習っちゃおう♡』という方は、
こちらから
 

お問合せもお気軽に♡

 
★「レイキ再スタート講座」、
「レイキ・ティーチャーコース」も
近々スタートいたします。

今のうちにレイキを学んで、
一緒にレイキを広めていきませんか^^?

 

★スクールの様子はインスタグラムからも♡

 

 

レイキ練習会

レイキと瞑想★フォローアップ練習会

レイキを習ったら・・・

レイキ(靈氣)講座を受けたら、
できるだけたくさんレイキ(靈氣)を使ってください。

実践、実践、そして、実践^^

でも、
なかなか一人ではモチベーションが続かない方も
いるかもしれませんね。

 

準備も道具もいらないレイキ(靈氣)は、
片手が空いていたらできます。

動画を見ながらでも、

電車の中でも、

お風呂の中でも、

ベッドの中でも。

 

そして、近くに疲れた人がいたら、
そっと手を当ててあげてください。

 

それでも、やはり心配な方はぜひ、
フォローアップを利用してください。

 

毎月開催中!

Sono-mamaのレイキ(靈氣)講座を受講したら、
「フォローアップ練習会」を上手に使ってください。

★気になっていることがある、

★不安なことがある、

★再確認したいことがある、

★実践不足を補いたい、

★(自分が)レイキを受けてリラックスしたい、

★他の生徒さんとおしゃべりしたい、

★もう一度、アチューンメントを受けたい、

理由は何でもOK!

約3時間、1,500円で参加できます。
(再アチューンメントは無料です。)

 

練習内容もいろいろ

普段は、

イスやベッドを使って
レイキの練習(実践)をしていますが、

講座内ではやらなかったことをすることも。

 

今回は、

☆横になって寝ながら「自己ヒーリング」

☆チャクラのバランスを取るヒーリング

☆ヴィパッサナー瞑想

等々してみました。

 

レイキと瞑想の相性はとてもいいです。

(レイキ自体が瞑想に近いです)

横になって「自己ヒーリング」をすると、
とても気持ち良くリラックスできるので、
ついつい「寝落ち」してしまいます。

それもまた、OK^^

とても贅沢な時間ですね。
自分を大事にしましょう♡

 

レイキを習っても、
なかなか一人ではモチベーションが
続かないかな・・・

そんな方は、
「フォローアップ制度」を上手に利用して
楽しくレイキを続けてくださいね!

 
❤♡❤♡❤♡❤♡❤
 
『レイキスクールってどんな感じ??』
と気になる方は、
 
・レイキヒーリング(50分)が受けられ、
・レイキや講座の質問もできる、
 
 
長めのレイキヒーリング(90~120分)で
しっかり体験されたい方は、
「初回半額」のサロンがおススメです♡
レイキ講座のご質問などもどうぞ^^
 
『とにかく早く習っちゃおう♡』という方は、
こちらから
 

お問合せもお気軽に♡

 
 

★スクールの様子はインスタグラムからも♡

 

 

bookshelf

フォローアップはしっかりと!

「レベル2」講座は中身が濃い⁉

レイキスクールSono-mamaは、

「レベル1」講座も、「レベル2」講座も
講座時間は10:00~17:30まで。

途中にランチ休憩、小休憩を挟みますが、
ほぼ1日しっかり時間を取ってレイキを学びます。

 

特に「レベル2」講座になると、
「シンボル・マントラ」の使い方を3種類学びます。

それぞれの

★意味、
★使い方、
★実際に使って練習
★交代して、自分もそれを「受けて」体感してみる、

までやるわけですから、当然時間がかかります。

 

自分で使ってみて相手から感想を聞く、

そしてそれを体感してみて自分で納得する、

それが結果として一番身に付くと考えています。

 

テキストを渡されて、説明されただけでは

『実際の場面でどうしたらいいの???』

不安になるのは想像がつきますね💦

そして、講座を受講している間は何も思わなかったことが、後になって、

『これはどういうことなんだろう???』

なんて疑問が湧くのも普通の事です。

そんな時は何度でもメール等で質問可能です^^

 

『復習会』もあります

講座の時間内では、
「ここまでできればOK!」という基本部分を
しっかり実習しますが、

西洋レイキの「シンボル・マントラ」の使い道は
実は数多くあります。

 

それらも含めて、「レベル3」講座に進む前に
「レベル1~2」までの総復習として設けているのが、

『レベル2復習会』。

 

 

今まで習ったことの総復習として、
質問・疑問にお答えしながら、
そして、応用的な使い方も説明しています^^

 

今日の『レベル2復習会』にご参加いただいた
お2人は、

普段から自己ヒーリングや、遠隔ヒーリングを
使っていらっしゃいます。

「未来のイベントにレイキを送る」なんていう応用編も
しっかり使いこなして、結果を出されていました^^

 

『実際にこうしてみたら本当に上手くいった!』

なんて生の声が聴けるのも勉強になりますね。

 

実はこういった、生徒さん同士の
レイキの使い方や、こうしたら効いた!なんて

いう「情報交換」がとても大切です。

 

『あ、やっぱりそれでいいんだ~!』と、
ますます自信を持ってレイキが使えるようにもなりますし、

効果が出たのを聞いて、

『私もやってみよう^^!』という気持ちになりますね。

 

生徒さん同士の交流もSono-mamaの「お宝」です^^

 

毎月の交流に、「フォローアップ練習会」

そういった情報交換、交流の場にもなっている
「フォローアップ練習会」。

今日の午後、3時間、1,500円の参加費で
開催しました。

毎月2~3回、平日と週末に行っています。
(再アチューンメントも追加料金無しでOK^^)

 

習ったレベルに関係なく、Sono-mamaの生徒さんなら
誰でも参加可能です。

レイキの練習になるだけでなく、
自分もレイキをしてもらえ、

普段の疑問なども解決していきます。

お茶も飲みながら、
楽しく毎月開催中です^^

 

 
❤♡❤♡❤♡❤♡❤
 
『レイキ講座ってどんな感じ?』とちょっと気になる方に
 
・レイキヒーリング(50分)が受けられ、
・レイキや講座の質問ができる、
 
長めのレイキヒーリング(90~120分)をご希望の方は
「初回半額」のサロンのご利用をおススメします。
レイキ講座のご質問などもどうぞ^^
 
『とにかく早く習っちゃおう♡』という方は、
こちらからどうぞ^^
 

お問合せもお気軽に♡

 
 

★スクールの様子はインスタグラムからも♡

 

 

レイキ練習会

フォローアップ練習会

今年1回目の「フォローアップ練習会」

今日は3名の方が参加されました。

3名とも「再アチューンメント」をご希望だったので、
レイキヒーリングの合間に、
お一人ずつ再アチューンメントさせていただきました^^

(「フォローアップ練習会」に参加された生徒さんには
練習会参加費だけで、再アチューンメントをしています。)

 

今回はお一人ずつベッドで長めのレイキヒーリングを
受ける(する)ことに。

みなさん交代で50分のレイキヒーリングを
(私を含め)3名から同時に受けてもらいました。

一度に複数の方からレイキヒーリングを受けられるのも
練習会ならではですね^^

約3時間、レイキをたっぷり流す練習会。

合間にお茶とお菓子で休憩を入れながら
楽しくリラックスるできる時間を過ごしました^^

 

レイキ講座が終わっても、
楽しくレイキをする時間を一緒に過ごしましょう。

 

reikihealing

 

★スクールの様子はインスタグラムからも♡

★「レイキ体験会」のご案内はこちらから♡

 

reikihealing

「フォローアップ練習会」でした。

レイキ講座・受講後が大切♡

レイキ講座は1Dayで受講できますが、
Sono-mamaではその後のフォローアップを大切に考えています。

毎月開催している「フォローアップ練習会」。

レイキをして上手くいかない事や、
疑問点などを解決していきながら、
不安を解消、

「楽しく^^!」を大切に練習会を開催しています。

 

講座内ではやらなかった練習方法を紹介することも。

ますますレイキヒーリングに自信が持てるようになるはずです^^

 

レイキヒーリング

 

レイキをしてもらう

練習会では手を当てるばかりでなく、
もちろん、ご自分もレイキをしてもらえます。

 

『レイキヒーリングって、こんなに気持ちがいいんだあ』

 

と改めて思えれば、
ますますたくさんの方にレイキを使いたい!
思うようになるのではないでしょうか^^?

 

「フォローアップ練習会」は、
毎回新たな気付き、発見があるはずです。

でも、まずは楽しくレイキをすること!

それが大切ですね^^

 

★スクールの様子はInstagramからも♡

★「レイキ体験会」のご案内はこちらから♡

 

レイキお茶会

「お茶会」しました♡「レベル3」修了後・・・

レイキ講座は「レベル3」まで。

レイキ講座は1Day講座の3ステップです。

「レベル1」~「レベル3」まで、1日で終わらせてしまうスクールもありますが、
Sono-mamaのように、じっくり実践を重ねて3~6か月程かけて修了させるスクールも^^

実際、1日でも、3日連続でも、「レベル3」までお教えすることは可能です。
ただし、その場合、生徒さんの「理解度」は????

一生使えるツールであるレイキ(靈氣)、焦って身に付けなくても大丈夫です。

やはり、レイキは「使ってこそ」。

なので、受講後はご家族やお友達、ペットちゃん、そしてご自分にレイキをして

『こういう時はどうするのかな?』

『これでいいのかな?』

『あっ、何か感じる!!』

などど、質問しながら、感じながら、楽しみながら、
レイキを続けるのがいいのです^^

 

生徒さんからはメールで質問をもらったり、
「フォローアップ練習会」で質問をもらったり、
再アチューンメントをしたりしながら、
不安なく、楽しくスキルアップしていただきたいと思っています。

 

「レベル3」まで終わっても

 

「レベル3」受講後も、「フォローアップ練習会」もイベントも、
特別講座もどんどん参加してください!

そして、体験した感想をみんなでシェアしながら、レイキを楽しく続けていく。

それが私が目指しているところでもあります。

 

今日は、「レベル3」まで修了した生徒さんが集まって、
サロンで「お茶会」を開催^^

日程が合わず参加できなかった方、
突然、お子さんの体調が悪くなりキャンセルされた方もいましたが、
6名の方が集まりました。

レイキお茶会

みなさん講座修了後も、それぞれのご家庭、職場、そしていろいろな場所でレイキを使ってくださっています。

 

お茶を飲みながらおしゃべりした後は、
「ミニ・ハイヤーセルフ講座」もしました^^

 

「レベル3」ではレイキの第4シンボルを使って、ご自身のハイヤーセルフや高次元の存在とチャネリングをします。

講座内のハイヤーセルフの説明にプラスして、今日は、
ハイヤーセルフやその他スピリチュアルの世界の話もさせていただきました。

 

 

レイキを続けていくと、どんどん直感が良くなっていきます。

「五戒」の精神でレイキを続けていければ、
もっともっと直感が活性化されて、
ハイヤーセルフの視点に近づいていくでしょう。

 

レイキはそういった、一般で考えられる「スピリチュアル」的な要素を全く知らなくても、
考えなくても十分使えますし、意識する必要もありません。

ただ、レイキを使い続けているだけで、
そういった感性(靈性)が伸びていくのは事実。

そこがまた、レイキ(靈氣)の面白いところでもあるわけです^^

 

ですので、「レベル3」修了後も(実は私の得意分野でもある)「スピリチュアル講座」として、
ご興味のある生徒さんに今後も開催していく予定です。

 

★スクールの様子はインスタグラムからも♡

★「レイキ体験会」のご案内はこちらから♡