BEDROOM

おすすめ「心配性さんの為の自己ヒーリング」☆フォローアップ練習会

不安な気持ちはいりません

毎月行っている「フォローアップ練習会」。

レイキ講座受講後のフォローアップに
とても大切です。

せっかく習ったレイキ(靈氣)も
楽しく使い続けていただきたい‼

ですので、受講後の練習会も
ぜひ参加していただきたいと思っています。

 

現在、コロナウィルスの影響で、
外出が減っている方も多いかもしれませんね。

それでも本日、4名の生徒さんが
練習会に参加してくださいました^^
(手洗い、換気はしっかり忘れずに!)

 

こういう状況下でも、
レイキは使いみちがありますよ^^

触れないレイキもあります

海外では多く見られる「触れないレイキ」

身体から少し手を離して、
かざすようにレイキをします。

それでもレイキのエネルギーは届きます^^

 

今日の練習会では、身体に触らず
レイキをしてみました。

それでも、受け手の人は

『さわられてるみたい~~』、

『気持ちイイです・・・』

ちゃんとヒーリング出来るんですね。

 

そして、
ちょっと調子の悪い所もわかったりもします。
(手をかざすだけでも
「ヒビキ」がわかる箇所もありました^^)

「自己ヒーリング」と、リラックス

ベッドに花束

テレビをつければ、
ウィルス感染の情報が
イヤでも目に飛び込んできますね。

マスクが無い、トイレットペーパーも無い・・・

不安ばかりが飛び交っているようにも
感じられます。

 

そんな時には、
テレビもスマホも、ついでに思考も
「スイッチOFF」して、

「心配性の人におススメ」の自己ヒーリング
です↓↓

 

①まず、両手のひらで両目を覆います。
(頬骨~目~額)へのヒーリングをします。
↓↓
 
②耳の上、こめかみに両手のひらを当てます。
指は頭部に沿わせましょう。
↓↓
 
③両手のひらで胸のあたりに当てます。 ↓↓
 
④腰に手を当てる要領で、腎臓に手を当てます。
(ウエスト位置より少し上です。)
 
 
( ★ 気分が落ち込んでいる時は、追加で) 
⑤おへその両側に手を当て、おへその上で両方の指先を合わせるように手を当てます。
 
♡各ポジション、
3~5分ずつやってみましょう。
 
リラックスすることで、
副交感神経優位になると、
ウィルスと闘うリンパ球も増えるそう^^
 
 
ご自宅でゆっくり自己ヒーリング。
BGMやアロマもプラスしても◎
 
あんまり面倒なことはしたくありませんよね。
 
でも、
レイキの自己ヒーリングはとってもカンタン。
 
朝起き出す前のベッドの中でもできちゃいます^^
おうちで自分にヒーリングが手軽にできたら
イイと思いませんか♡
 
☆★☆★☆★☆★☆★
Sono-mamaでは気軽にレイキ体験ができます。
 
『レイキってどんな感じ?』と知りたい方は、
 
・レイキヒーリング(50分)が受けられ、
・レイキや講座の質問もできる、
 
 
長めのレイキヒーリング(90~120分)で
しっかり体験されたい方は、
「初回半額」のサロンがおススメです♡
レイキ講座のご質問などもどうぞ^^
 
『とにかく早く習っちゃおう♡』という方は、
こちらから
 

お問合せもお気軽に♡

 
★「レイキ再スタート講座」、
「レイキ・ティーチャーコース」も
近々スタートいたします。

今のうちにレイキを学んで、
一緒にレイキを広めていきませんか^^?

 

★スクールの様子はインスタグラムからも♡

 

 

レイキ練習会

レイキと瞑想★フォローアップ練習会

レイキを習ったら・・・

レイキ(靈氣)講座を受けたら、
できるだけたくさんレイキ(靈氣)を使ってください。

実践、実践、そして、実践^^

でも、
なかなか一人ではモチベーションが続かない方も
いるかもしれませんね。

 

準備も道具もいらないレイキ(靈氣)は、
片手が空いていたらできます。

動画を見ながらでも、

電車の中でも、

お風呂の中でも、

ベッドの中でも。

 

そして、近くに疲れた人がいたら、
そっと手を当ててあげてください。

 

それでも、やはり心配な方はぜひ、
フォローアップを利用してください。

 

毎月開催中!

Sono-mamaのレイキ(靈氣)講座を受講したら、
「フォローアップ練習会」を上手に使ってください。

★気になっていることがある、

★不安なことがある、

★再確認したいことがある、

★実践不足を補いたい、

★(自分が)レイキを受けてリラックスしたい、

★他の生徒さんとおしゃべりしたい、

★もう一度、アチューンメントを受けたい、

理由は何でもOK!

約3時間、1,500円で参加できます。
(再アチューンメントは無料です。)

 

練習内容もいろいろ

普段は、

イスやベッドを使って
レイキの練習(実践)をしていますが、

講座内ではやらなかったことをすることも。

 

今回は、

☆横になって寝ながら「自己ヒーリング」

☆チャクラのバランスを取るヒーリング

☆ヴィパッサナー瞑想

等々してみました。

 

レイキと瞑想の相性はとてもいいです。

(レイキ自体が瞑想に近いです)

横になって「自己ヒーリング」をすると、
とても気持ち良くリラックスできるので、
ついつい「寝落ち」してしまいます。

それもまた、OK^^

とても贅沢な時間ですね。
自分を大事にしましょう♡

 

レイキを習っても、
なかなか一人ではモチベーションが
続かないかな・・・

そんな方は、
「フォローアップ制度」を上手に利用して
楽しくレイキを続けてくださいね!

 
❤♡❤♡❤♡❤♡❤
 
『レイキスクールってどんな感じ??』
と気になる方は、
 
・レイキヒーリング(50分)が受けられ、
・レイキや講座の質問もできる、
 
 
長めのレイキヒーリング(90~120分)で
しっかり体験されたい方は、
「初回半額」のサロンがおススメです♡
レイキ講座のご質問などもどうぞ^^
 
『とにかく早く習っちゃおう♡』という方は、
こちらから
 

お問合せもお気軽に♡

 
 

★スクールの様子はインスタグラムからも♡

 

 

bookshelf

フォローアップはしっかりと!

「レベル2」講座は中身が濃い⁉

レイキスクールSono-mamaは、

「レベル1」講座も、「レベル2」講座も
講座時間は10:00~17:30まで。

途中にランチ休憩、小休憩を挟みますが、
ほぼ1日しっかり時間を取ってレイキを学びます。

 

特に「レベル2」講座になると、
「シンボル・マントラ」の使い方を3種類学びます。

それぞれの

★意味、
★使い方、
★実際に使って練習
★交代して、自分もそれを「受けて」体感してみる、

までやるわけですから、当然時間がかかります。

 

自分で使ってみて相手から感想を聞く、

そしてそれを体感してみて自分で納得する、

それが結果として一番身に付くと考えています。

 

テキストを渡されて、説明されただけでは

『実際の場面でどうしたらいいの???』

不安になるのは想像がつきますね💦

そして、講座を受講している間は何も思わなかったことが、後になって、

『これはどういうことなんだろう???』

なんて疑問が湧くのも普通の事です。

そんな時は何度でもメール等で質問可能です^^

 

『復習会』もあります

講座の時間内では、
「ここまでできればOK!」という基本部分を
しっかり実習しますが、

西洋レイキの「シンボル・マントラ」の使い道は
実は数多くあります。

 

それらも含めて、「レベル3」講座に進む前に
「レベル1~2」までの総復習として設けているのが、

『レベル2復習会』。

 

 

今まで習ったことの総復習として、
質問・疑問にお答えしながら、
そして、応用的な使い方も説明しています^^

 

今日の『レベル2復習会』にご参加いただいた
お2人は、

普段から自己ヒーリングや、遠隔ヒーリングを
使っていらっしゃいます。

「未来のイベントにレイキを送る」なんていう応用編も
しっかり使いこなして、結果を出されていました^^

 

『実際にこうしてみたら本当に上手くいった!』

なんて生の声が聴けるのも勉強になりますね。

 

実はこういった、生徒さん同士の
レイキの使い方や、こうしたら効いた!なんて

いう「情報交換」がとても大切です。

 

『あ、やっぱりそれでいいんだ~!』と、
ますます自信を持ってレイキが使えるようにもなりますし、

効果が出たのを聞いて、

『私もやってみよう^^!』という気持ちになりますね。

 

生徒さん同士の交流もSono-mamaの「お宝」です^^

 

毎月の交流に、「フォローアップ練習会」

そういった情報交換、交流の場にもなっている
「フォローアップ練習会」。

今日の午後、3時間、1,500円の参加費で
開催しました。

毎月2~3回、平日と週末に行っています。
(再アチューンメントも追加料金無しでOK^^)

 

習ったレベルに関係なく、Sono-mamaの生徒さんなら
誰でも参加可能です。

レイキの練習になるだけでなく、
自分もレイキをしてもらえ、

普段の疑問なども解決していきます。

お茶も飲みながら、
楽しく毎月開催中です^^

 

 
❤♡❤♡❤♡❤♡❤
 
『レイキ講座ってどんな感じ?』とちょっと気になる方に
 
・レイキヒーリング(50分)が受けられ、
・レイキや講座の質問ができる、
 
長めのレイキヒーリング(90~120分)をご希望の方は
「初回半額」のサロンのご利用をおススメします。
レイキ講座のご質問などもどうぞ^^
 
『とにかく早く習っちゃおう♡』という方は、
こちらからどうぞ^^
 

お問合せもお気軽に♡

 
 

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レイキ練習会

フォローアップ練習会

今年1回目の「フォローアップ練習会」

今日は3名の方が参加されました。

3名とも「再アチューンメント」をご希望だったので、
レイキヒーリングの合間に、
お一人ずつ再アチューンメントさせていただきました^^

(「フォローアップ練習会」に参加された生徒さんには
練習会参加費だけで、再アチューンメントをしています。)

 

今回はお一人ずつベッドで長めのレイキヒーリングを
受ける(する)ことに。

みなさん交代で50分のレイキヒーリングを
(私を含め)3名から同時に受けてもらいました。

一度に複数の方からレイキヒーリングを受けられるのも
練習会ならではですね^^

約3時間、レイキをたっぷり流す練習会。

合間にお茶とお菓子で休憩を入れながら
楽しくリラックスるできる時間を過ごしました^^

 

レイキ講座が終わっても、
楽しくレイキをする時間を一緒に過ごしましょう。

 

reikihealing

 

★スクールの様子はインスタグラムからも♡

★「レイキ体験会」のご案内はこちらから♡

 

reikihealing

「フォローアップ練習会」でした。

レイキ講座・受講後が大切♡

レイキ講座は1Dayで受講できますが、
Sono-mamaではその後のフォローアップを大切に考えています。

毎月開催している「フォローアップ練習会」。

レイキをして上手くいかない事や、
疑問点などを解決していきながら、
不安を解消、

「楽しく^^!」を大切に練習会を開催しています。

 

講座内ではやらなかった練習方法を紹介することも。

ますますレイキヒーリングに自信が持てるようになるはずです^^

 

レイキヒーリング

 

レイキをしてもらう

練習会では手を当てるばかりでなく、
もちろん、ご自分もレイキをしてもらえます。

 

『レイキヒーリングって、こんなに気持ちがいいんだあ』

 

と改めて思えれば、
ますますたくさんの方にレイキを使いたい!
思うようになるのではないでしょうか^^?

 

「フォローアップ練習会」は、
毎回新たな気付き、発見があるはずです。

でも、まずは楽しくレイキをすること!

それが大切ですね^^

 

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★「レイキ体験会」のご案内はこちらから♡

 

レイキお茶会

「お茶会」しました♡「レベル3」修了後・・・

レイキ講座は「レベル3」まで。

レイキ講座は1Day講座の3ステップです。

「レベル1」~「レベル3」まで、1日で終わらせてしまうスクールもありますが、
Sono-mamaのように、じっくり実践を重ねて3~6か月程かけて修了させるスクールも^^

実際、1日でも、3日連続でも、「レベル3」までお教えすることは可能です。
ただし、その場合、生徒さんの「理解度」は????

一生使えるツールであるレイキ(靈氣)、焦って身に付けなくても大丈夫です。

やはり、レイキは「使ってこそ」。

なので、受講後はご家族やお友達、ペットちゃん、そしてご自分にレイキをして

『こういう時はどうするのかな?』

『これでいいのかな?』

『あっ、何か感じる!!』

などど、質問しながら、感じながら、楽しみながら、
レイキを続けるのがいいのです^^

 

生徒さんからはメールで質問をもらったり、
「フォローアップ練習会」で質問をもらったり、
再アチューンメントをしたりしながら、
不安なく、楽しくスキルアップしていただきたいと思っています。

 

「レベル3」まで終わっても

 

「レベル3」受講後も、「フォローアップ練習会」もイベントも、
特別講座もどんどん参加してください!

そして、体験した感想をみんなでシェアしながら、レイキを楽しく続けていく。

それが私が目指しているところでもあります。

 

今日は、「レベル3」まで修了した生徒さんが集まって、
サロンで「お茶会」を開催^^

日程が合わず参加できなかった方、
突然、お子さんの体調が悪くなりキャンセルされた方もいましたが、
6名の方が集まりました。

レイキお茶会

みなさん講座修了後も、それぞれのご家庭、職場、そしていろいろな場所でレイキを使ってくださっています。

 

お茶を飲みながらおしゃべりした後は、
「ミニ・ハイヤーセルフ講座」もしました^^

 

「レベル3」ではレイキの第4シンボルを使って、ご自身のハイヤーセルフや高次元の存在とチャネリングをします。

講座内のハイヤーセルフの説明にプラスして、今日は、
ハイヤーセルフやその他スピリチュアルの世界の話もさせていただきました。

 

 

レイキを続けていくと、どんどん直感が良くなっていきます。

「五戒」の精神でレイキを続けていければ、
もっともっと直感が活性化されて、
ハイヤーセルフの視点に近づいていくでしょう。

 

レイキはそういった、一般で考えられる「スピリチュアル」的な要素を全く知らなくても、
考えなくても十分使えますし、意識する必要もありません。

ただ、レイキを使い続けているだけで、
そういった感性(靈性)が伸びていくのは事実。

そこがまた、レイキ(靈氣)の面白いところでもあるわけです^^

 

ですので、「レベル3」修了後も(実は私の得意分野でもある)「スピリチュアル講座」として、
ご興味のある生徒さんに今後も開催していく予定です。

 

★スクールの様子はインスタグラムからも♡

★「レイキ体験会」のご案内はこちらから♡

 

ティータイム

ご感想♡「フォローアップ練習会」&「体験会」

手を当てる機会が少ないとき

今日の午前中は生徒さんのための
「フォローアップ練習会」でした。

毎月、2~3回開催しています。

希望者には参加費(1,500円)だけで、
アチューンメントもします。

 

レイキ講座を受講した後は、
できるだけたくさんレイキを使って欲しいのですが、

一人暮らしの方や、
家族がいても案外レイキが出来ない方がいるのも事実。

そうしてレイキを使う機会があまりないまま
時間が過ぎてしまうと、

『あれ~、レイキ出てるかしら・・・?』と
心配になってきます。

 

そして、そのまま何もしないでいると
レイキを使う事に自信が無くなって、
使わなくなってしまう。

それを避けるためにも、
「フォローアップ練習会」に参加することを
勧めています^^

 

「フォローアップ練習会」では、
呼吸法をしたり、

参加者全員で輪になってレイキ送りをしたり、
質問に答えたりと、

参加者さんが疑問に思っていること、
不安なことを聞きながらレイキをしていきます。

 

再アチューンメント

レイキ講座では1日で3回の
「アチューンメント」をします。

それで誰でもレイキの流れる量が増えます。

 

「フォローアップ練習会」でも、
希望者には「再アチューンメント」をするのですが、

アチューンメントをすることによって、
その生徒さんの手からレイキがきちんと出ているか、
私側の確認にもなります。

そして、きちんと流れていること、
レイキが出ていることをお伝えすると、
皆さん安心してくれます^^

 

reikihealing

 

最後には一人ずつ交代でベッドに寝て、
残りの参加者で一斉にレイキヒーリング。

こういう機会はなかなか無いので
疲れが溜まっている方には最高ですね。

ティータイムをはさみながら、

とにかく「楽しく!」レイキをします。

『お菓子も食べられるし、レイキも受けられる』

と言う生徒さんも。
それも大歓迎ですから^^

 

「レイキって楽しい!」

この感覚を大事にしています。

 

 

午後は「体験会」

そして、午後からは無料「体験会」。

今日参加してくださった方の中には、
以前レイキを習ったけれど使う機会が無く、

レイキができる自信が無い

とおっしゃる方がいらっしゃいました。

 

アチューンメントを受けたことがあり、
レイキを習われた方は、

それが10年前でも「レイキはできる」と
私は考えています。

アチューンメントをまた受ければ
自信につながるかもしれませんが、

「体験会」ではアチューンメントをしていませんので、
レイキをしてみるところからスタートです^^

 

参加者の中には
全くレイキ経験の無い方もいましたが、
参加者全員で輪になりレイキをします。

しばらく続けたあとに、
レイキが流れているか確認します。

 

『(全員)あ~、何か感じます!』

 

「ヒビキ」もちょっとしたコツでわかる

西洋レイキで「病腺」や「ヒビキ」の話は
出てこないかもしれません。

(Sono-mamaでは説明し、
実際に感じてみる練習をします)が、
ちょっとのコツでわかるようになります。

 

手に返る反応「ヒビキ」がわかるようになると、
レイキが断然おもしろくなります。

 

レイキに自信を失っていた参加者さんも、
最後には「ヒビキ」が分かるように
なってしまいました^^

(そういえば、先日他のスクールで学ばれた方も
ヒビキがわからない、とおっしゃるので

少し説明したら
『あ~、そうだったんですね!』と
納得していただけました^^)

 

「体験会」もお茶とお菓子で休憩を入れながら
レイキを続けていくと、

皆さん初対面なのに、
いろんな話をしてくださいます。

『えっ、そんなことまで
お話されていいのですか??』

と、こちらがビックリするような
プライベートなお話まで出てきたり。

 

レイキの凄いところは、
一緒にレイキをしているだけで、

「ずっと前から知り合いで仲が良い友達」
と一緒にいる時の、
あのリラックスした状態に近くなるのです。

だから初対面でも、
こころもオープンになって
何だかおしゃべりが弾んでしまうのですね^^

 

ご感想をいただきました。

 ありがとうございました! 

右の腰の痛みが無くなって驚きました!
肩もとても楽だし、体が元気になってびっくりです!
体にとって必要だと感じました。

精神面でも、悪い「気」から自分を守れることなど、
レイキに関する興味深いお話もたくさん聞けて、
よかったです。

ひらき先生もとても話しやすく、
お話ししてて、
とても楽しかったし癒されました!

家族の健康と幸せのため、
自分自身のために修得したいです。

レイキ無料体験は、
レイキの凄さや素晴らしさを知れたし、
腰も治ったし、心から感謝しています。

本当にありがとうございました!!

 (E様)

ご感想ありがとうございました^^
今日も楽しい体験会になりました。

 

無料の体験会は
11月分でしばらくお休みさせていただきますが、
ご希望の日程で「個別」の体験会は引き続き承ります。

ぜひ、レイキ体験に
遊びに来る感覚でご利用いただければと思います。

レイキ「体験会」のご案内です♡

★スクールの様子はインスタグラムからも♡

 

 

sign of happily ever after

「復習会」もやっています☆

「レベル3」にステップアップする前に

現在、Sono-mamaでは「レベル3」受講前に、
「レベル2復習会」をしています。

「レベル1」、「レベル2」のテキストを合わせると
65ページほどになります。

特に「レベル2」講座は新しく「シンボル」が3つ出てきますので、
講座内ではその使い方を中心に練習します。

加えて、応用的な技法もありますので、
1日講座でもなかなか覚えきれません。

 

ですので、講座後も質問フリーのフォローアップは当然しているのですが、
それ以外にも、「レベル1」から学んだこと全般を含めて
「総復習」の意味合いで復習会を用意しています。

 

「レベル3」では、レイキの技法に加えて、精神世界の話にも触れていきます。
ですので、その前にレイキの技術的なところは
しっかり押さえてからステップアップするのが良いのです^^

 

レイキはどんどん使ってください。

今日「復習会」に参加されたYさんは、ほぼ毎日レイキを使ってくださる
レイキの「ヘビーユーザー」さん。

なので、手を当ててもらった直後からレイキが流れていくのを感じることができます。

 

『レイキは一度習えば一生使える』

 

それは確かにそうかもしれません。もともと誰でもできる能力ですから。

それでも、普段から使っていないとなかなかパワーアップはしません。

しかも、しばらく使っていないと「レイキが出来る自信」も失いがちに。

他人にレイキする機会が少なくても、自己ヒーリングや発霊法だけでも
きちんとレイキのエネルギー量は増えていきます。

ぜひ、レイキを学んだらとにかくたくさん使ってくださいね^^

 

今日ご参加のYさんは、お友達や会社の同僚にレイキをしているうちに

『レイキを私に教えて~』と言われるらしく、

今後レイキマスターになることを決意したそうです^^

 

素晴らしいですね。

一緒にレイキを広めていきましょう!

 

直傳靈氣

フォローアップ練習会。(直傳靈氣)

伝統靈氣・『直傳靈氣』

今日のフォローアップ練習会に
参加されたお2人は、

(西洋)レイキの他に
『直傳靈氣(じきでんれいき)』講座も
受講されています。

お一人は男性で、ビジネスマン。

合気道も教え、
気功整体もされる、

いわば「氣」の達人?でしょうか。

フォローアップ練習会への参加数も
一番多いかもしれません。

 

そして、もう一人はエネルギーに
敏感な女性。

普段から受講生仲間と遠隔ヒーリングを
しては、どうだったか報告しあう、

熱心な生徒さんです。

 

血液交換しました!?

「直傳靈氣」では、
さすったり、軽くたたいたりして
身体全体の血流を促進させる、

『血液交換法』(血交)という手技
を学びます。

ネーミングにはドキっとさせられますね。

 

普段靈氣は静かに手を乗せ、当てているだけですが、

「さする」、

「軽くたたく(軽打)」

ことによっても靈氣のエネルギーは
身体に流れていきます。

 

そして、身体全体を
さすったり、軽打することで

血流も良くなり、
身体の中の老廃物、毒素の排出を促すのです。

実際に『血液交換法』をしてもらうと
すっきりと身体が軽く感じます。

 

普段はレイキサロンで
レイキヒーリングをご利用の方の
「仕上げ」として

「血液交換法」を使っています。

 

再アチューンメントも無料で

今日のフォローアップ練習会では、

お2人に「再アチューンメント」、

そして、

『血液交換法』という練習会になりました。

 

フォローアップとしての練習会
ですので、

参加された皆さんのご要望に
沿えるように練習会の内容を考えています^^

 

フォローアップ練習会にご参加いただくと、

レイキにますます自信を持てるようになるだけでなく、

レイキを受けることで
「ご自分の癒し時間」にもなります。

 

レイキ講座ご受講後は
定期的にフォローアップ練習会に
参加していただくことをおススメしています。

受講生さん同士の交流の場にもなっています^^

 

 

レイキスクール

無料体験会&練習会でした。

レイキ初体験のお2人が参加

今回の無料レイキ体験会には
男性1名、女性1名が参加してくださいました。

その他に、すでにレイキ講座を受講済みの
生徒さんが練習会を兼ねながら
サポートしてくださいました^^

男性の参加者の方は、
高城剛さんのメルマガで「靈氣」を知り、
体験会に来てくださいました。

(男性は手が大きいので、
レイキをする身としてはちょっと羨ましい。)

 

レイキスクールSono-mama

始めはよくわからない?ような表情でしたが
レイキをたくさん受けているうちに
どんどん表情も変わっていき、

(あ~、もうわかっていただけましたね)

とこちらは感じ取ることができました^^

 

レイキスクール

女性3人からレイキを受けていただいています。

 

初めてでも楽しく体験できます。

全くレイキが初めてでも、

全くレイキについて知らなくても、

気軽に遊びに来るつもりでご参加ください。

 

まずは、レイキがどんなものであるか
知っていただきたいと思っています。

そして、レイキを実際に体験していただけたら幸いです^^

(ちょっとしたプレゼントもあります。)

7月の無料体験会の予定は
こちらからどうぞ。

お待ちしております^^