まずは自分を癒やさなきゃ！
前回カフェを貸切って行った
ママ向け癒やしイベント
「にじいろ子育てメッセ」。
大好評でした＾＾
♡心身ともに心地よくて、
こんなにリラックスすることなかったなあ、
と思いました。
♡すごく良かったです。
久しぶりの自分の時間というのもあるんですけど、
それ以上に、自分の体とか気持ちに向き合うっていう、
すごい貴重な時間でした。家に帰ったら、たぶん、夫にも感謝できるし、
子どももいつもより、もっともっと可愛く思えるんじゃないかと思います。
そんなご感想をいただきました♥
そして、2/18（日）に第2回めを
またカフェを貸切って開催します！
（赤ちゃん、子どもが泣いても
ママが泣いても大丈夫）
♡公認心理士・小児科医のあさこさん、
♡鍼灸師・ヨガ講師のみわこさん
♡鍼灸師・ヨガ講師のみわこさん
と
♡私、セラピスト・カウンセラーのしほの
3人のコラボで、
ママのためにとびきりの時間を作ります
3人ですがそれぞれのプロが揃います
↓↓↓
- 小児科医
- 公認心理師
- 鍼灸師
- ヨガ講師
- ヒーリング講師
- カウンセラー
３人共、現役ママです。
（子どもの不登校も体験しています）
（子どもの不登校も体験しています）
本気度、わかってもらえるでしょうか＾＾？
子どもが大きくなったママでもOK
子育て中って、
ママは自分のことはいつも後回しで、
体も疲弊するけど、
メンタルも同じ。
「こんなんでいいの？」 とか、
「このままじゃダメだ！」 とか、
「いい加減にして！」 とか、
「もういや！」 とか、
叫びたくなりますよね。
毎日、
何十回も。
（子どもが大きくなったって、
そんな日がありますよ）
だから、
たまには自分だけの時間を作らないと、
子育てが
嬉しい、楽しい時間より、
つらい時間のほうが多くなっちゃうんです。
誰も得しません
ママがストレスを溜めていたら、
ママ自身にも、
パパにも、
子どもにも
いいことないんです。
本当は家族に優しくしたくたって、
そんな余裕ないんだから。
自分が一番
優しくして欲しいんだから。
カフェ時間もあります
レッスンの合間には、
カフェのお茶をいただきます♥
（参加費に含まれています）
（参加費に含まれています）
私からは
自分の心と身体を大切にする方法
そして、
子どもにも（パパにも、ペットにも）すぐできる
手当て（ヒーリング）の方法をお話しますね。
自分でできるヒーリング方法もたくさんあります。
そして、
みわこ先生から
・ヨガ体験、
・貼るお灸体験
クリパルヨガ
熱くない！貼るお灸体験
小児科医＆公認心理士、あさこ先生による、
・リフレーミング体験
自分のことを良く思えない、
こういうところが嫌い、
そう思っていませんか？
その嫌いと思っていること、
本当にそうなんでしょうか？
自分の体の声を聞く時間と、
自分の心の声を聞く時間、
そして、
自分では気づけない「自分」の良いところ
を
このイベントでお持ち帰りください。
毎日頑張っているご褒美に♥
子どもが大きくなったママでもOKです。
3人のプロによる、
癒やし時間を自分にプレゼントしてくださいね。
癒やし時間を自分にプレゼントしてくださいね。
お申し込み方法
2/18（日）午前の部・午後の部
2回開催します♥
各回、先着8名さま
場所は、JR新大久保駅から徒歩7分
のカフェです♥
♡新大久保にじいろおやこクリニック２階
（Kさん）
（Mさん）
