これからの時代に必要なこと

変化の激しい時代になりましたね。

2024年は本格的な「風の時代」の到来だそうです。

そんななか、毎日、気分が晴れない、
そんなことはないですか。

SNSで情報が簡単に見られるようになった反面、

たくさんの人が、

「自分に自信が持てない」

「気分がすっきりしない。心が重い感じがする。」

などの声を聞く機会が増えてきました。

このようなことが起こるようになってから

いろいろなセラピー、
マインドコーチング、
スピリチュアル講座などが人気になってきました。

この流れは止まりそうにありません。

むしろもっと加速していくはずです。

自分自信と向き合うことが重要なのは
昔から同じです。

これからの時代は、人から答えをもらうのではなく、
みずから自分に向き合う、

自分のための、自分の生き方がとても大切になります。

そのことは、レイキ講座、
特にレベル３講座をとおしてお話ししています。

あらためて、それには、

「自分の氣（気）を整えること」

が重要になってきます。

これによって

「他人の氣（気）」

にとらわれず、
氣を使っても、

自分の氣を取り戻す生き方ができるようになるからです。

日本には「氣／気」を使った慣用句、
ことわざ、熟語がものすごくあるんですが、
「気づいて」いましたか＾＾

気が合う 気がある 気がいい 気が多い …

気が置けない 気が重い 気が勝つ 気が利く …

気が差す 気が知れない 気が進まない 気が済む …

気が急く 気がそがれる 気が立つ …

気が尽きる 気が詰まる 気が遠くなる …

気が長い 気が抜ける 気が乗る …

気が晴れる 気が引ける 気が減る …

気が短い 気が向く 気が揉める

運気、気位、人気、嫌気、色気、浮気、内気、気質、堅気（かたぎ）、寒気、眠気、幼気（いたいけ）・・。

「短期は損気」、「色気より食い気」、「若気の至り」なんていうのもあります。

最近は「マインド」という言葉を使うことも
多いのですが、ちょっと考えてみてください。

実は日本人は、
人間の心の状態を「気」という言葉を使って表現しているのです。

「私のマインドがだめ？」

「なにか上手く行かないなあ」という時、

・自分の気が削がれている、

・自分の気力が失われている（気を使いすぎ）、

・気が詰まった感じがして、

・気が引けて、

・気が乗らない

・気が滅入る・・・

その自分のこころの状態である「気」をどうやって
整えたり、良くしたりしたらいいか、
わかりますか？

これからの時代に必要なこととは？