レイキヒーリングのサロンも
換気、消毒、マスク着用で、
6月1日より通常通り再開しております。
今日のお客様は、
レイキ120分のコース。
（レイキヒーリングのコースは
初回半額ですのでおススメです。）
ヒーリング前には
30分程カウンセリング時間を設けています。
この時間をとても大切にしてます。
時には、
30分を少々オーバーしてしまうことも。
レイキを始めて受けられる方は
緊張されていらっしゃる方がほとんどです。
ですので、施術の前のお話は
とても大切です^^
レイキヒーリングの後の
今日のお客様。
表情もいらした時より明るくなって。
またいらしてくださるそうです。
ありがとうございます<(_ _)>
レイキヒーリングサロンのご予約も
通常通り承っております。
HPの予約状況では空きがなくても、
お時間帯によってはご予約可能な場合もあります。
東京都の自粛要請により、4月11日より休業しておりましたが、
6月1日より、「レイキ講座」、レイキヒーリングサロンを再開いたします。
ご予約は本日から受付いたします。
サロンでは、
をいたします。
レイキ講座の人数は、最大3名までといたします。
A)講師、受講生、モデルさんの計3名。
B)講師（兼モデル）、受講生の計2名。
C)講師（兼モデル）、受講生2名の計3名。
＊「プライベート受講」（上記AとBの場合）
の追加料金は無料です。
はこちらからどうぞ。
お申込みの際に
ご心配な事などありましたら、
お問合せより、お気軽にご相談くださいませ。
レイキヒーリングを体験されたい方も
お申込みを受付再開いたします。
ヒーリングサロンのご案内はこちらから
どうぞ、ご利用ください。
皆様にお会いできる日を楽しみにしております^^
毎月行っている「フォローアップ練習会」。
レイキ講座受講後のフォローアップに
とても大切です。
せっかく習ったレイキ（靈氣）も
楽しく使い続けていただきたい‼
ですので、受講後の練習会も
ぜひ参加していただきたいと思っています。
現在、コロナウィルスの影響で、
外出が減っている方も多いかもしれませんね。
それでも本日、4名の生徒さんが
練習会に参加してくださいました^^
（手洗い、換気はしっかり忘れずに！）
こういう状況下でも、
レイキは使いみちがありますよ^^
海外では多く見られる「触れないレイキ」
身体から少し手を離して、
かざすようにレイキをします。
それでもレイキのエネルギーは届きます^^
今日の練習会では、身体に触らず
レイキをしてみました。
それでも、受け手の人は
『さわられてるみたい~~』、
『気持ちイイです・・・』
ちゃんとヒーリング出来るんですね。
そして、
ちょっと調子の悪い所もわかったりもします。
（手をかざすだけでも
「ヒビキ」がわかる箇所もありました^^）
テレビをつければ、
ウィルス感染の情報が
イヤでも目に飛び込んできますね。
マスクが無い、トイレットペーパーも無い・・・
不安ばかりが飛び交っているようにも
感じられます。
そんな時には、
テレビもスマホも、ついでに思考も
「スイッチOFF」して、
「心配性の人におススメ」の自己ヒーリング
です↓↓
①まず、両手のひらで両目を覆います。
（頬骨～目～額）へのヒーリングをします。↓↓②耳の上、こめかみに両手のひらを当てます。指は頭部に沿わせましょう。↓↓③両手のひらで胸のあたりに当てます。 ↓↓④腰に手を当てる要領で、腎臓に手を当てます。
(ウエスト位置より少し上です。）（ ★ 気分が落ち込んでいる時は、追加で）⑤おへその両側に手を当て、おへその上で両方の指先を合わせるように手を当てます。 ♡各ポジション、
３～５分ずつやってみましょう。リラックスすることで、
副交感神経優位になると、
ウィルスと闘うリンパ球も増えるそう^^
今のうちにレイキを学んで、
一緒にレイキを広めていきませんか^^？
私が「Reiki」という言葉を始めて耳にしてから
もう20年が経ちます。
当時の私は、
『Reiki？？何それ、怪しい・・・』
なんて思っていたのですが、
今では、
レイキ（靈氣）の良さを広めたくて、広めたくて、
仕事にしています^^
（レイキは宗教とは一切関係がありません！）
そして、思うのは、
レイキ（靈氣）を知らなかったら、
もし、レイキを知らないままだったら、
どうなっていたんだろう・・・
ということ。
レイキを学び、レイキをするようになり、
私は、以前の自分とは全く変わりました。
レイキをするようになると・・・
♡人に喜んでもらえることで、自己肯定感が上がる。
（手を当てるだけなのに、喜んでもらえるなんて！）
♡イライラが無くなってくる。
（自己ヒーリングも効果がありますが、
人にレイキをするだけでイライラが減っていきます。）
♡心配事がどんどん減ってくる。
（レイキをしているとリラックスする時間が増え、
以前だったら心配していた事もあまり気にならなくなります。）
♡自分にも人にも優しくなっていく。
（ツラそうな人を見るとレイキをしてあげたいと思うし、
実際にそっと手を当てていたりします。もちろん、自分にも。）
♡子どもとのスキンシップが自然と増える。
（レイキをするようになるとペタペタ触りたくなります。
そして、子どもも触れられることに抵抗がなくなっていきます。）
♡小さなケガや、ヤケドが気にならない。
（変に聞こえるかもしれませんが、
レイキが使えて効果が目に見えるから、
ちょっとのケガは嬉しいほど。）
♡レイキを一緒にする仲間ができて、それも楽しい。
（道具がいらないので、どこでもできます。
おしゃべりしながらのレイキも楽しい^^）
♡困った時に助けられる、助けてもらえる安心感がある。
（「遠隔」を使えば、こころの問題でも、
身体の問題でも、レイキを送ってあげたり、送ってもらえたり。
そんな仲間がいることで人生が軽やかになります。）
他にも、
♡ペットちゃんにレイキしたり、
♡具合の悪い両親にレイキしたり、
♡パートナーにレイキしたり、
♡職場の休憩時間に同僚や、友人にレイキしたり、
♡パワーストーンや部屋を浄化したり、
できることはたくさんあります。
そして、これらができるようになると、
日々の悩みが「石ころ」のように
小さく感じるようになり、
『どうにかなるでしょ』と、
人生がずっとラクになっていくのです。
そして、このレイキ（靈氣）は
誰にでもできるのですから^^
レイキを学んでも
何も変わらない・・と思っていたら、
レイキをする時間が足りないか、
難しく考えているのかもしれません。
レイキを上手に使うコツは
『難しいことは考えない。
考えることを止めて、感じること。』
何だか、簡単で楽しそうだと思いませんか？
これで人生が変わってしまうとしたら^^？
今のうちにレイキを学んで、
一緒にレイキを広めていきませんか^^？
日本の医療機関でレイキを受けられるところは
私の知っている限りではありません。
（多分ないのではないでしょうか）
でも、アメリカでは
病院でレイキヒーリングを受けることが出来てしまいます。
2014年のワシントン・ポスト紙には、
“more than 60 U.S. hospitals have adopted Reiki as part of patient services, according to a UCLA study, and Reiki education is offered at 800 hospitals”
The Washington Post
（UCLAの調査によると、米国の６０以上の病院が患者向けのサービスとしてレイキを採用し、８００の病院でレイキを学ぶことができる。）
とあります。
実際に米国の、
★Cleveland Clinic
（Newsweek,2019-2020世界トップ10病院にランクイン）
★Mayo Clinic
（Newsweek, 2019-2020世界トップ10病院にランクイン）
★Massachusetts General Hospital
（Newsweek, 2019-2020世界トップ10病院にランクイン）
等の医療機関でレイキを受けることができます。
私が「Reiki」という言葉を始めて耳にしたのは、
1999年。
私がイギリスに住んでいた時、現地の人に
『Reikiは日本のものでしょ？』
と聞かれたのが最初。
それから約20年。
日本発で海外では人気の靈氣なのですが、
まだまだ国内では怪しまれる場合があります。
私は全く気にしませんが、
それでも、せっかく靈氣（レイキ）を学んでも
それを人に言えない、
という方も少なからずいらっしゃいます。
現時点では、「氣」を測定できる技術がありません。
科学技術が追い付いていないのです。
（あと5年？10年？どれだけかかるでしょうか。）
技術が追いつくのを待つ時間がもったいない^^
だから、靈氣（レイキ）は言葉で理解するよりは
体験してしまった方が早いです。
まだ、
科学的証明が無いと信じられませんか？
レイキをするのに
周りの人の目が気になりますか？
今のうちにレイキを学んで、
一緒にレイキを広めていきませんか？
レイキを習っても、
『周りに理解してくれる人がいない』とか、
『レイキをしている、と言いにくい』とか、
『変な人と思われるんじゃないか』とか、
そんなふうに思っている方が多いのではないでしょうか^^？
毎年４月に代々木公園で開催されるイベント『アースデイ』に、
（レイキセラピー協会として）
レイキヒーリングのテントを出店しています。
そのスタッフメンバーで年に数回、交流会をしています。
レイキマスターさん達とその生徒さん、約３０名が集まって、
楽しくレイキ交流会をしました^^
（実際には、参加希望者が多くて定員オーバー。
キャンセル待ちになりました！）
左側手前の黒いブラウスがひらきです。
人数が集まったら集中してレイキができます。
１人の人に１２本（6人分）のレイキハンドが乗ったら、
もう夢見心地。たった１０分の時間でも
全身リラックスできてしまいます。
レイキを通じて、
楽しい繋がりができるのも
レイキ（靈氣）の良いところ。
それで、ついでに心も体も癒されてしまうのですから、
こんな素晴らしい関係、
知らないなんてもったいないです^^
もし、周りの人の目が気になるのなら
無理はしなくてもいいですが^^
案外、あなたの周りにも
レイキをしている人がいるかもしれません。
もう特別なことではないですから^^
誰にでもできる、温かなヒーリング。
レイキをしている方はとても穏やかです。
Sono-mamaでは、レイキ講座修了後も
お茶会・勉強会・イベントなど、
繋がりが出来ていきますので、ご安心ください^^
ご質問などございましたら
お気軽にお問合せください♡
今日は、レイキ（靈氣）講座の生徒さんの為に
毎月開催している「ボディワーク」の特別講座でした。
施術をしてくださる藤田先生は、
病院のリハビリセンターで働く方々も指導されている、
骨と筋肉のプロフェッショナル。
街中の整体に通ってもなかなか良くならない、
そんなお悩みを持っている方に特に
おススメしています。
生徒さんの中には合気道の先生もいますが、
毎月この「ボディワーク」を受けられて
「身体の使い方」を同時に学んでいらっしゃる方も^^
身体の軸が真っすぐになると、
レイキのエネルギーが身体を流れていくのが
良くわかるようになります。
正しい身体の使い方を知るだけでも、
生きていくのがずっとラクになる！
そんなことも教えていただける「特別講座」です。
骨盤の位置がだいぶずれていたようです💦
そして、「特別講座」のあとは、
レイキにご興味を持ってくださった方が
レイキセラピーをご利用くださいました。
６０分のレイキ初体験でしたが、
レイキ講座のご受講も検討してくださるとのこと。
レイキは実は誰でも簡単にできてしまいます。
ご自分で習ってしまうと
ずっと使えるので、お得なのです^^
今日は3名の方が参加されました。
3名とも「再アチューンメント」をご希望だったので、
レイキヒーリングの合間に、
お一人ずつ再アチューンメントさせていただきました^^
（「フォローアップ練習会」に参加された生徒さんには
練習会参加費だけで、再アチューンメントをしています。）
今回はお一人ずつベッドで長めのレイキヒーリングを
受ける（する）ことに。
みなさん交代で50分のレイキヒーリングを
（私を含め）3名から同時に受けてもらいました。
一度に複数の方からレイキヒーリングを受けられるのも
練習会ならではですね^^
約3時間、レイキをたっぷり流す練習会。
合間にお茶とお菓子で休憩を入れながら
楽しくリラックスるできる時間を過ごしました^^
レイキ講座が終わっても、
楽しくレイキをする時間を一緒に過ごしましょう。
今日、サロンをご利用くださったお客様は
前回、レイキヒーリングにプラスして、
オプションで『こころのRewrite』をご利用
くださいました。
『こころのRewrite』とは、
伝統靈氣でいうところの
『性癖治療（せいへきちりょう）』
のこと。
「性癖」というと何事？？？
と思われるかもしれませんが、
元もとの意味は、
「性格のクセ」
特に、やめたいのにやめられないクセ
のこと。
それなら誰にだって１つや２つ（３つ？）くらい
ありますよね^^
伝統靈氣の時代から、
そういったメンタルの治療もしてきているのです。
具体的には、自分で治したいと思う事に沿った
「言霊（ことだま）」を作り、
そして頭から靈氣をします。
一回の時間は３０分前後です。
何度か繰り返した方が効果が出ます。
前回、３０分（を一度だけ）
『こころのRewrite（性癖治療）』をしたのですが、
効果があったらしく、
今日は違うお悩みでいらっしゃいました。
今回もまた、治したいクセに合わせた
「言霊」を作り、
性癖治療をさせていただきました。
『最後にいかがでしたか？』
とうかがったところ、
（頭から靈氣をしましたが）
『お腹まで届きました！』とのこと。
（あ～、
これが「腑に落ちる」ということなのかしら）
腑に落ちないの「腑」は、「はらわた」「臓腑」のこと。
「腑」は「考え」や「心」が宿るところと考えられ、
「心」「心の底」といった意味があるため、
「人の意見などが心に入ってこない（納得できない）」
という意味で、「腑に落ちない」となった。『語源辞典』
「言霊」を作る時に大事なことは、
ご自分が「本当に直したい」という気持ち
がある事と、
自分で納得できる言葉を選ぶこと。
言霊と靈氣の力は使いますが、
やはりご自身の「意志」も
とても大切です。
『こころのRewrite』は、レイキヒーリングのオプションです。
通常、日を変えて２~３回受けていただくことをお勧めしております。
レイキ講座の生徒さん２名がレイキセラピー協会の体験会に初参加しました。
実際に一般の方にレイキヒーリングをしましたよ。
毎月開催されている体験会。学んだレイキを役立てることができるイベントです^^
私もお手伝いです^^
せっかく学んだレイキ。たくさんの方に使っていきましょう^^
今日もお一人30分ずつのレイキヒーリングをさせていただきましたが、
途中で寝てしまう方がほとんどでした。
レイキを知らない方も気軽に体験してくださって、とても嬉しかったです。
みなさんも一緒に楽しくレイキを使って広めていきませんか^^？