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ママ向け「癒やしイベント」、レイキ大好評でした♡

レイキ講座
 
そんなことないでしょうか?
特に、子育て中はそうなりがちです。
 
子どもが大きくなって
仕事に復帰したら、また大変。
 
 
今回は、
 
♡公認心理士でもある小児科医のあさこさん、
♡鍼灸師でもあるヨガ講師のみわこさん
 
♡私、レイキ講師の3人のコラボで、
 
子育て中のママを「まるっと癒そう♡」
 
というイベントをしました!
 
 
 
ヨガが初めてのママも、
レイキが初めてのママも、
全く問題なし^^
 
だれでもお家でできる
ミニレッスンをしました!
 
レッスンの合間には、
カフェのお茶とマフィンをいただきながら、

・子育てのこと、
・子どもの幼稚園のこと、
・パートナーのこと、
・子どもの兄弟姉妹のこと、

そして、

 
・自分に対して、こんなことを思ってしまっている、
 
ということも自然と話しが出てきました。
 
 
 
 
子育ては、ママと赤ちゃんだけの問題ではなくて、

それに関わる、他の人との関係も
子どもの成長に連れて
出てきます。
 

そうなると、

お母さんの性格によっては、

  • 自己犠牲がふえてしまったり、
  • 自分が情けなく思えたり、
  • ちょっとしたことでもイライラしてしまったり、
体だけでなく、
メンタルへの負担も相当なもの。
 
 
そのはけ口が、
大好きなはずの
子どもにいってしまったら大変です。
 
 
そうなる前に、
 
自分を先に癒やしていくことが一番大切♡
 
 
私からは、自己ヒーリングと、
子どもへのスキンシップの方法を
時間の許す限り説明させていただきました。
 
どちらも、その日から使える内容なので、
やってもらえると、
その効果がわかってもらえるはずです^^
 
レイキ講座

自分でできるヒーリング方法もたくさんあります。

 
泣かずにいい子で参加中♡

泣かずにいい子で参加中♡

♡スッキリしました、気持ちが。楽になりました。
(ワークでやった)瞑想もすぐ実践しようと思いました。

 

♡心身ともに心地よくて、
こんなにリラックスすることなかったなあ、
と思いました。

 

 

働いていた時はどんなことでも自分のコントロール下にあって、
嫌なことがあってもトラブルが合っても、
自分でできることはあったけど、
夫がいて、子どもがいて、身動きが取れなくて、
ホルモンがおかしくて、

子どもを産んで初めて、本当にズタボロになったなあって。

 

気持ちが楽になって、
同じように感じる方もいるんだって、。

 

(育児は)頑張っても、自分のコントロールが効かない、
自分の努力ではどうにもならないことが
人生で初めてだったんので、

 

「手のかからない子ですね」、

「育てやすい子ですね」、と言われると、

(そんな子でも私はこんなに辛いんだ)、っていうのがあったんですけど、

 

「そういうのあるよ、あるよ」言われると
ありがたいです。

 

自分のことを大切にしすぎて生きてきたのかな、
ってずっと悩んで来たので。

子どものことは可愛くて、可愛くてしょうがないけど、
自分のことも大事って思うから、
こんなに辛いのかなって考えていたので、来られて良かったです。

 

♡すごく良かったです。
久しぶりの自分の時間というのもあるんですけど、
それ以上に、自分の体とか気持ちに向き合うっていう、
すごい貴重な時間でした。
家に帰ったら、たぶん、夫にも感謝できるし、
子どももいつもより、もっともっと可愛く思えるんじゃないかと思います。

 

♡特に日本人はあんまり触れ合うことをしないけれど、
いいもんだなあと思いました。
思春期でもスキンシップはしてみようと思いました。

 

♡下の子はスキンシップしていても、
上の子にはあまりしていなかったなあと思いました。
家に帰ったらお姉ちゃんにもしようと思います。

 

♡来年から単身赴任の予定があるんですけど、
自分で自分を落ち着かせたりだとか知れたのが
いいタイミングでした。

 

皆様、初企画のイベントにご参加くださいまして、
ありがとうございました。