レイキ講座受講後は

みなさん、
体に力が入っていることを
忘れていませんか？

 

毎日の仕事や、家事、子育て。

 

体中に力が入っていることを
私たちは忘れてしまっています。

 

練習会では、
まず、体を緩めていきます。

 

そして、

呼吸をゆっくりしながら、
同時にこころも、

「ゆる～～～っ」と。

「ゆる～～～っ」と^^

 

それから、

自己ヒーリング、

ペアで椅子に座ってレイキヒーリング、

そして、最後は
ゆっくりベッドで＾＾

 

 

 

レイキ講座を受講後、
レイキができるようになっても、

継続してレイキヒーリングが
出来る人ばかりではありません。

 

一人暮らしの方が多いのも事実。

 

そういう方々には
ぜひ、「練習会」を
利用していただきたいですね＾＾

 

瞑想＆しつもん会

 

通常は、ここに
ティータイムがあって終わるのですが、

今回は午後の部も＾＾

 

魔法の「しつもん会」です^^

（マツダミヒロさんに学んでいます）

 

テーマに沿った、
８つの質問に答えていくのですが、

自分に質問した答えを「書き出す」、

それを「目にする」、

「他人の答えも聞く」、

それについても「考えてみる・・・・」。

 

それを繰り返します。

答えが出ても、出なくてもOK.

そして、どんな答えもOKです。

だって、
それは自分にしかわからないものだから＾＾

 

８問答え続けた結果は?

ご感想をいただきました。

自分の考えを整理できました。スッキリ！

 

他の人のお話も聞けて、
考え方や捉え方の違いからも
学びがありありました。

 

その人が
大切にしているもの、考え方を、
大切に聞かせていただく、

 

それが人を大切にすることなのかなと、
今日学んだ気がします。

 

ありがとうございました♡

（Rさん）

 

自分の気持ちを
知らない人たちの前で発表するのは
とても苦手だと思っていました。

 

でも質問事項は無理のないもので、
自分の中身を改めて見つめられる
良い機会になりました。

 

自分て案外いいじゃん！

って信頼が少し深まったかもです。
（ちょっと自己肯定感アップ？）

(Nさん）

 

人前で自分の考えを話すのは
抵抗があるかと思いましたが、

 

自分のやり方でいい、

と実感できました。

 

またぜひ、参加したいです。

(Kさん）

 

始まる前は自分の考えを伝えたりすることが苦手、
恥ずかしいと思っていましたが、

 

いざ始めてみると、

とても楽しく自分を振り返り、
他の人の考えを聞くことができて、

充実した時間を過ごすことができました。

 

参加して本当に良かったです。

（Mさん）

 

みなさん、ご感想ありがとうございました^^

私も実は、
自分の意見を人前で話すのは苦手なんですよ。
（信じてもらえないかもしれませんが💦）

 

でも、

安心な「場」であれば、

自分が何を言っても受け入れられる
「場」であれば、

できるということなんですね＾＾

オンライン講座も準備中

これからも、受講生さんの
フォローアップ企画を計画中。

講座が終わっても、
まだまだフォローアップは続きます。

 

皆様にも
体験していただける、
オンライン講座を準備しております！

もうしばらくお待ちくださいませ<(_ _)>