レイキ講座

イベントしました♥

子育て中ママのための

癒やしイベント

「にじいろ子育てメッセ」の
2回めを2/18に開催しました!

 

前回は昨年の10月。

そして今回は2回め。

私、セラピスト・カウンセラーしほと、

友人2人とのコラボで、

ママのためにとびきりの時間を作りました♥

3人ですがそれぞれのプロ

   ↓↓↓

  • 小児科医
  • 公認心理師
  • 鍼灸師
  • ヨガ講師
  • ヒーリング講師
  • 心理カウンセラー
  • コーチング
 
みわこ先生からは、

・「クリパルヨガ」体験、
・「貼るお灸」体験

 

小児科医&公認心理士、あさこ先生による、

・「リフレーミング」体験

 

 

そして、私はもちろん、

お手当て、レイキによるヒーリング体験を

してもらいましたよ~ラブラブ

 

子育て中のママのための癒やしイベント。

企画した3人も子育て中。

それぞれが経験した困難から
(もちろん、現在進行中のこともあり)
何かお手伝いできないかと

企画したイベント!

 

 

いつも子ども優先になりがちな
ママたちへの癒やしの時間。

自分では「大丈夫!」

と思っていても、

 

話してみるといろいろな感情が出てきたりします。

 

それを

開放しちゃってもいい。

安心な空間を作りたかった。

過去の私が

本当に欲しかった空間だから・・・

 

今回は、0歳児、2歳児、

4歳、5歳、妊娠中のママさんたちでした。

 

 

「アタシって自分のこういうところが嫌なんです」

そういうことないですか?

 

自己否定とか、自己卑下とか、
やめたほうがいいのはわかってるけど、

 

何度も何度も繰り返して聞こえてくる!

 

でもその性格、

本当に悪いの???

 

あさこ先生のリフレーミングは

その人の気になる性格を

「言い換え」してくれます。

 

 

今回も自分の〇〇な性格が嫌いな方がいました。

それをあさこ先生に

リフレーミングしてもらった後の感想がこれ。

下矢印

「自分はこのままで良い、と強く思えました」

10分前とは大違いウインクキラキラ

 

 

自分のことをネガティブに捉えがちだけれど、

周りの人から見ると

全然そんなことなかったり、

なんなら

強みに見えたりしています。

 

 

でも、当の本人にはわからない。

盲点なんです。

 

それを違う視点、角度から見る。

言い換えてもらう。

「え~~~~、そうなんですね!!」

目からウロコの瞬間。

 

 

こればかりは

自分一人で気づくのは難しいんです。

ほとんど無理。

 

この盲点、

誰にでもあります。

だから、

誰かに話してみることがとても大事。

(一人で悩まないでね)

 

自分の体に意識を持っていこう

みわこ先生の貼るお灸も、
クリパルヨガも、

ママの心をじんわり温めて、

そして、

体もほぐしてくれます。

 

自分の体に意識を持っていく。

そんな時間さえ
子育てに忙しいと、
家事に忙しいと、

難しい。

 

だから、みわこ先生の

クリパルヨガも、

熱くない貼るお灸も

とても気持ちの良い時間。

自分をいつくしむ時間キラキラ

 

そして、私からは、

誰かに手を当ててもらい

「人の手のぬくもりを感じること」

を体験してもらいました。

それを親子で、

夫婦で、

やったらどうなるか。

これはね、

本当にオススメです。

(ずっと言ってるんですが)

 

ご感想がこれ

 

「ふだんの自分と他者を分ける感じから、

境がなくなる感じの変化は初体験でした。」

「感動で涙が出そうになりました。」

 

はじめてのレイキヒーリングの体験で、

しかも、

ものの5~10分で、

「自分と他者との境がなくなった」

「涙が出そうになった」

って、まさに

お手当ての真骨頂キラキラ

 

これを親子でやって欲しい~~~~

大切な人とやって欲しい!!!

 

 

初めての人でも

私の誘導で必ずできちゃいます。

これからも、

体験していただく機会を増やしていきますねラブラブ

 

プライベート・レイキ体験(60分)受付中です❤

レイキ講座のご受講を検討されている方に特にオススメです。
もちろん、ちょっとだけ「レイキ体験」してみたい方にも。

(しっかりレイキヒーリングを受けたい方は下の
「レイキヒーリング」をご利用ください)

★日時:お申込み時にご希望日程を(複数)ご連絡ください。

★場所:新宿区「JR新大久保」駅より徒歩数分
(お申込み後に詳細をお知らせいたします。)

★レイキヒーリングは60分させていただきます。
ヒーリング前後にご質問、ご相談など30分ほどお時間をお取りいたします。
無理な営業は一切いたしません。お気軽にご利用ください。

★レイキ講座の「2,000円OFF」クーポンもプレゼント

★料金:5,000円(税込)

 

レイキヒーリングのお申し込み

★日時:お申込み時にご希望を(複数)ご連絡ください。

★場所:新宿区「JR新大久保駅」より徒歩数分
(お申込み後に詳細をお知らせいたします。)

★レイキヒーリングは90分または120分お選びいただけます。
ヒーリング前後にご質問、ご相談など30分ほどお時間をいただきます

 

★料金:
レイキヒーリング90分・・・8,000円(税込)

レイキヒーリング120分・・・10,000円(税込)

*初めてご利用の方には
簡単なアンケートにお答えいただけるとその場で1,000円OFF♥

*2回目以降に使える割引クーポンもご用意いたしました♥

*レイキ講座にご興味ある方には
「2,000円OFF」クーポンもプレゼントいたします。

 

レイキ講座・その他のご案内

レイキは習ったその日から使えるようになります♡

★レイキ講座はご希望の日程で受け付けています。

 
ご相談、お問合せもお気軽にどうぞ♪

 

🌈Instagramはこちらから

 

 

レイキ講座

超お得なママ向け「癒やしイベント」また、開催します♥

 

♡公認心理士・小児科医のあさこさん、
♡鍼灸師・ヨガ講師のみわこさん
 
 
♡私、セラピスト・カウンセラーのしほの
3人のコラボで、
 
ママのためにとびきりの時間を作ります♥
 
3人ですがそれぞれのプロが揃います
   ↓↓↓
  • 小児科医
  • 公認心理師
  • 鍼灸師
  • ヨガ講師
  • ヒーリング講師
  • カウンセラー
3人共、現役ママです。
(子どもの不登校も体験しています)

本気度、わかってもらえるでしょうか^^?
 

子どもが大きくなったママでもOK

子育て中って、
ママは自分のことはいつも後回しで、
体も疲弊するけど、
メンタルも同じ。
 
「こんなんでいいの?」 とか、
 
「このままじゃダメだ!」 とか、
 
「いい加減にして!」 とか、
 
「もういや!」 とか、
 
叫びたくなりますよね。
 
 
毎日、
何十回も。
 
(子どもが大きくなったって、
そんな日がありますよ)
 
 
 
だから、
たまには自分だけの時間を作らないと、
 
子育てが
嬉しい、楽しい時間より、
 
つらい時間のほうが多くなっちゃうんです。
 
 

誰も得しません

 
ママがストレスを溜めていたら、
 
ママ自身にも、
パパにも、
子どもにも
 
いいことないんです。
 
本当は家族に優しくしたくたって、
そんな余裕ないんだから。
 
自分が一番
優しくして欲しいんだから。
 
 
 
 

カフェ時間もあります

 
レッスンの合間には、
カフェのお茶をいただきます♥
(参加費に含まれています)
 
 
私からは
自分の心と身体を大切にする方法
 
そして、
子どもにも(パパにも、ペットにも)すぐできる
手当て(ヒーリング)の方法をお話しますね。
 
レイキ講座
 
レイキ講座

自分でできるヒーリング方法もたくさんあります。

 
自分の体の声を聞く時間と、
 
自分の心の声を聞く時間
 
そして、
 
自分では気づけない「自分」の良いところ
 
 
このイベントでお持ち帰りください。
 
 
毎日頑張っているご褒美に♥
 
子どもが大きくなったママでもOKです。
 
 
 
3人のプロによる、
癒やし時間を自分にプレゼントしてくださいね。
 
 

お申し込み方法

 
2/18(日)午前の部・午後の部
2回開催します♥
 
各回、先着8名さま
 
場所は、JR新大久保駅から徒歩7分
のカフェです♥
 
♡開催場所:東京都新宿区大久保2-33-34
♡新大久保にじいろおやこクリニック2階
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♥詳細・お申込みはこちらから♥
(午前/午後のお申込みは別になります。
参加費は当日、カフェにてお支払いください。)

 

お問合せはお気軽にしてくださいね♡

 

前回参加された方のご感想はこちらからどうぞ。

 

レイキスクール

スクール新年会♥才能がどんどん開く

Sono-mamaのレイキ講座が終わっても

レイキ講座を受講してくださった皆さまには、
受講生専用のLINEで情報発信をしています。

(もちろん、メールでも)

 

通常は、

●レイキに関する質問のやりとり、
●再受講/新規講座のご案内
●練習会、イベントのご案内

などの他にも、

●こんなことをすると運が良くなりますよ~

と言った
情報を発信することもあります^^

 

それも、

みなさんに

 

レイキを続けて欲しいから♥

 

 

 

ずっとレイキを教えてきてわかったのは、

 

日常にレイキを取り入れると
人生が良い方向に向かう

 

という確信があるから。

 

はっきりとした変化の自覚が持てなくても、
レイキを続けていれば、

 

必ず!変化は起こります。

 

ですので、
レイキをやめずに
楽しく続けて欲しいのです^^

 

 

受講生の新年会をしました!!

 

今回は場所の制限もあり、
一部の方しか参加できませんでしたが、

楽しい時間を過ごしました^^

 

レイキを学び、

そして他にも興味のある分野を
学んでいるみなさん♪

 

手相を見る方、

タロットカードをする方、

霊視をする方、

ハンドメイドのバッグを作る方、

ヨガの先生、

4人のお子さんを育てるママ、

とにかくおしゃべりが上手な方などなど、

 

それぞれがご自分の才能を輝かせていて

素敵だな~~~(*^^*)♥

と嬉しく思いました!

 

 

5時間という時間もあっという間に過ぎ、

 

来年は更に大人数でできたらいいなあ
と思いましたよ~。

 

あなたの隠れた才能はなんですか^^?

 

プライベート・レイキ体験(60分)受付中です❤

レイキ講座のご受講を検討されている方に特にオススメです。
もちろん、ちょっとだけ「レイキ体験」してみたい方にも。

(しっかりレイキヒーリングを受けたい方は下の
「レイキヒーリング」をご利用ください)

★日時:お申込み時にご希望日程を(複数)ご連絡ください。

★場所:新宿区「JR新大久保」駅より徒歩数分
(お申込み後に詳細をお知らせいたします。)

★レイキヒーリングは60分させていただきます。
ヒーリング前後にご質問、ご相談など30分ほどお時間をお取りいたします。
無理な営業は一切いたしません。お気軽にご利用ください。

★レイキ講座の「2,000円OFF」クーポンもプレゼント

★料金:5,000円(税込)

 

レイキヒーリングのお申し込み

★日時:お申込み時にご希望を(複数)ご連絡ください。

★場所:新宿区「JR新大久保駅」より徒歩数分
(お申込み後に詳細をお知らせいたします。)

★レイキヒーリングは90分または120分お選びいただけます。
ヒーリング前後にご質問、ご相談など30分ほどお時間をいただきます

 

★料金:
レイキヒーリング90分・・・8,000円(税込)

レイキヒーリング120分・・・10,000円(税込)

*初めてご利用の方には
簡単なアンケートにお答えいただけるとその場で1,000円OFF♥

*2回目以降に使える割引クーポンもご用意いたしました♥

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「2,000円OFF」クーポンもプレゼントいたします。

 

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レイキスクール

フォローアップ練習会♡一緒にすれば楽しい

レイキは習ったあとが大事!

Sono-mamaでは毎月、
「フォローアップ練習会」を
行っています。

 

レイキ講座を受けたあと、
あなたはどうしていますか?

せっかく習っても、

●レイキをする相手がいない

●できている気がしないから(自信がないから)人に言えない

●家族には内緒なので練習できない

●自分には自己ヒーリングするけど、
他人にはしたことがない

 

そんなことが意外とあるんです。

せっかくレイキの認定証をもらっても
レイキを使わなかったら
本当にもったいないですから~

 

そういう時は、また
先生のところに戻りましょう(笑)

喜んで一緒に練習しますよ。

 

ちょっとのブランクは関係ありません。
また、レイキを使い始めれば
すぐにできるようになります♡

 

仲間を大切にしよう

レイキを学んで、
自分に自己ヒーリングをする、

家族にする、

ペットにする。

 

とてもおすすめです。

 

でも、レイキのお友達と一緒に
レイキをするのも、
とても楽しいものです。

 

「え~、そんな使い方してるんだ~」

「私もやってみよう」

「こんなことがあったよ!」

「スゴイ!!」

 

そんな会話をしていると、
レイキをするモチベーションがアップします。

やっぱりもう一度、
レイキを使い始めよう!

そういう気分になるはずです。

 

フォローアップ練習会では、

もちろん、
レイキだけの話では終わらず、

●今ハマっている趣味の話

●癒し系のフェア出店の話

などなど、

レイキヒーリングをしてもらったり、
したりしながら、

時間はあっという間に過ぎてしまいます^^

そして、

 

気分はスッキリ♡ほっこり

 

やっぱり、レイキ、いいですよね~^^

 

レイキは生き方でもあります

靈氣(レイキ)を使っていくと
自然と生きることが楽になります。

 

人とのご縁のありがたさを感じ、

健康であることに感謝ができ、

そして、

自分自身と向き合う時間にもなり、

大切なことが見えてくるようになります。

 

ぜひ、靈氣(レイキ)を学んだら、
そんなことも意識しながら使ってみてくださいね。

 

 

今年は初の「新年会」も企画しています^^

 

プライベート・レイキ体験(60分)受付中です❤

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★料金:5,000円(税込)

 

レイキヒーリングのお申し込み

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★場所:新宿区「JR新大久保駅」より徒歩数分
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ヒーリング前後にご質問、ご相談など30分ほどお時間をいただきます

 

★料金:
レイキヒーリング90分・・・8,000円(税込)

レイキヒーリング120分・・・10,000円(税込)

 

*レイキ講座にご興味ある方には
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レイキ講座

ママ向け「癒やしイベント」、レイキ大好評でした♡

 
そんなことないでしょうか?
特に、子育て中はそうなりがちです。
 
子どもが大きくなって
仕事に復帰したら、また大変。
 
 
今回は、
 
♡公認心理士でもある小児科医のあさこさん、
♡鍼灸師でもあるヨガ講師のみわこさん
 
♡私、レイキ講師の3人のコラボで、
 
子育て中のママを「まるっと癒そう♡」
 
というイベントをしました!
 
 
 
ヨガが初めてのママも、
レイキが初めてのママも、
全く問題なし^^
 
だれでもお家でできる
ミニレッスンをしました!
 
レッスンの合間には、
カフェのお茶とマフィンをいただきながら、

・子育てのこと、
・子どもの幼稚園のこと、
・パートナーのこと、
・子どもの兄弟姉妹のこと、

そして、

 
・自分に対して、こんなことを思ってしまっている、
 
ということも自然と話しが出てきました。
 
 
 
 
子育ては、ママと赤ちゃんだけの問題ではなくて、

それに関わる、他の人との関係も
子どもの成長に連れて
出てきます。
 

そうなると、

お母さんの性格によっては、

  • 自己犠牲がふえてしまったり、
  • 自分が情けなく思えたり、
  • ちょっとしたことでもイライラしてしまったり、
体だけでなく、
メンタルへの負担も相当なもの。
 
 
そのはけ口が、
大好きなはずの
子どもにいってしまったら大変です。
 
 
そうなる前に、
 
自分を先に癒やしていくことが一番大切♡
 
 
私からは、自己ヒーリングと、
子どもへのスキンシップの方法を
時間の許す限り説明させていただきました。
 
どちらも、その日から使える内容なので、
やってもらえると、
その効果がわかってもらえるはずです^^
 
レイキ講座

自分でできるヒーリング方法もたくさんあります。

 
泣かずにいい子で参加中♡

泣かずにいい子で参加中♡

♡スッキリしました、気持ちが。楽になりました。
(ワークでやった)瞑想もすぐ実践しようと思いました。

 

♡心身ともに心地よくて、
こんなにリラックスすることなかったなあ、
と思いました。

 

 

働いていた時はどんなことでも自分のコントロール下にあって、
嫌なことがあってもトラブルが合っても、
自分でできることはあったけど、
夫がいて、子どもがいて、身動きが取れなくて、
ホルモンがおかしくて、

子どもを産んで初めて、本当にズタボロになったなあって。

 

気持ちが楽になって、
同じように感じる方もいるんだって、。

 

(育児は)頑張っても、自分のコントロールが効かない、
自分の努力ではどうにもならないことが
人生で初めてだったんので、

 

「手のかからない子ですね」、

「育てやすい子ですね」、と言われると、

(そんな子でも私はこんなに辛いんだ)、っていうのがあったんですけど、

 

「そういうのあるよ、あるよ」言われると
ありがたいです。

 

自分のことを大切にしすぎて生きてきたのかな、
ってずっと悩んで来たので。

子どものことは可愛くて、可愛くてしょうがないけど、
自分のことも大事って思うから、
こんなに辛いのかなって考えていたので、来られて良かったです。

 

♡すごく良かったです。
久しぶりの自分の時間というのもあるんですけど、
それ以上に、自分の体とか気持ちに向き合うっていう、
すごい貴重な時間でした。
家に帰ったら、たぶん、夫にも感謝できるし、
子どももいつもより、もっともっと可愛く思えるんじゃないかと思います。

 

♡特に日本人はあんまり触れ合うことをしないけれど、
いいもんだなあと思いました。
思春期でもスキンシップはしてみようと思いました。

 

♡下の子はスキンシップしていても、
上の子にはあまりしていなかったなあと思いました。
家に帰ったらお姉ちゃんにもしようと思います。

 

♡来年から単身赴任の予定があるんですけど、
自分で自分を落ち着かせたりだとか知れたのが
いいタイミングでした。

 

皆様、初企画のイベントにご参加くださいまして、
ありがとうございました。

 

 

 

レイキ講座

レイキ練習会@カフェを貸切ました♡ミニ講座も

「寄せ付けない法則」モードになっていませんか

「引き寄せの法則」がとても流行りましたね。

でも、なかなかうまくいかない、

続かない、

そういう人いませんか?

それ、

「寄せ付けない」モードになっているからです。

 

今回のレイキ練習会では、
「寄せ付けない法則」についてもお話しました。

(参加された方のご感想は↓↓↓にあります^^)

 

私達は、自分の思い込みで世の中を見て、
悲しんだり、喜んだり、怒ったりしています。

これは「レベル3」講座でもお話するのですが、
誰にも

「これは〇〇だ!」

という思い込み、固定観念がたくさんあるのです。

そういった、その人の「常識」は、

・人によって

・親(家庭)によって

・地域によって

・文化によって

・人種によって

・国によって・・・・

違うのです。

 

それを疑ったこと、あるでしょうか?

それについて考え直したことがあるでしょうか?

 

特に、他人のことはわかっても、

自分の中にある「常識」、「固定観念」については
気づけないのです。

当たり前過ぎて、疑問に思えないのです。

 

そこに気づいて、変えていくことができると、

「寄せ付けない」モードから、

瞬間的に世の中が違って見えてきます♡

 

 

レイキを続けると良いことが

レイキ講座

レイキ講座を受講しても、

レイキを使っていない人、いませんか?

 

それって、本当にもったいないのです。

 

 

レイキを一度習ってしまえば、
いろんなシーンで使うことができます。

・毎日の仕事のスタート前に、
気持ちを切り替えるのに3分だけ自己ヒーリング

・お昼休みに目の疲れに5分

・ストレスがかかる仕事前に、先にご褒美、3分(トイレの中でもできちゃいます)

・子どもとのスキンシップに5分

・バスタブの中で5分

・寝る前に最後の自分へのお疲れ様に10分

 

そんな感じで、まずは一日の中でレイキを「使いたおして」ほしいんです^^

どうしてかって?

 

それは、

自分が自分でいるためです。

自分で自分を大切にするためです。

 

自分と向き合うのにもレイキは役立つからです。

 

 

大人になると、仕事や家族に振り回されることが多くなります。

気がついたら、自分のことを置き去りにしていませんか?

 

心がざわついている時、
自分の本当の気持ちから外れているんです。

体は正直です。
本心からずれると、サインを出します。

 

なので、1日のうちで、何か始める前に、
胸に手を当てたり、お腹(おへその上)に手を当ててみましょう。

そして、じっくり感じてみます。

 

そうやって、
レイキヒーリングをすることで

自分に戻る時間が自然と作れるようになります。

 

瞑想が上手くできない人にも、
レイキはオススメです。

手を当てながら、
体の感覚に集中してみてください。

頭の中のざわつきが静まっていきます。

 

そして、ネガティブな感情が出たときにも

手を当てながら

(自分の中に「こうあるべきだ」という思い込みはないだろうか?)

と考えてみるのもいいですね。

 

それが習慣になると、
寄せ付けないモードから脱却できますよ♡

 

「レイキ練習会」を毎月開催しています。

レイキ講座

今回は初めてカフェを貸切ってやりました♡

他にお客様もいないし、
お茶を出してもらった後は店員さんもいないので、

それぞれの自分の悩みについて、
参加した他のメンバーから意見をもらいました。

 

そうすると、

悩みだと思っていたことが、
自分一人の思い込みだったり、
考えすぎだったり、

実はすごく恵まれてる、
幸せだったことがわかったり♡

 

たくさんの視点から、
自分の状況を見てもらうことで、

「盲点」になっていた事実がたくさんわかりました。

 

そして、笑いがおきました^^

(とにかく爆笑のワークでした)

 

これは、グループでやると
とても効果があります。

一人ではなかなか自分の思い込みは気づけないからです。

 

そして、古い思い込みを捨てて、
「寄せ付けない」モードから「寄せ付け」モードへ。

世界が違って見えてきたはずです♡

 

参加された方のご感想

レイキ講座

まずはお茶とお菓子からスタートしました♡

 

不思議と先生の前だと素が出てしまうので、
色々とご迷惑をお掛けしましたが、
色々と話すことができて、
とても楽しい体験となりました。

先生の話によって、
皆のエネルギーが変化していて、

こんな簡単に人の波動が変るという事にも気づけ、
レイキ受けたのも相乗効果で、ルンルンで帰宅しました。

また、こういう機会があると嬉しいです☺️
ありがとうございました😊

 

今日も素敵な講座をありがとうございました!!
真面目=つまらない、話が弾まないみたいなイメージで。
真面目が武器だなんで、思った事なかったですー😭

 

だからこそ、人の事は好きだけど、人と接する事に臆病になってた事にも気づきました。
真面目を悪者にするのも、思い込みですね🥹

 

レイキ仲間ができて、最高に幸せでした(!)
しほ先生のグフっ💕っていう笑い方とその時のお顔も大好きです😊
また練習会に参加できるのを楽しみにしています(!)