子育て中ママのための

癒やしイベント

「にじいろ子育てメッセ」の
２回めを2/18に開催しました！

 

前回は昨年の10月。

そして今回は２回め。

私、セラピスト・カウンセラーしほと、

友人２人とのコラボで、

ママのためにとびきりの時間を作りました

3人ですがそれぞれのプロ

　　　↓↓↓

• 小児科医
• 公認心理師
• 鍼灸師
• ヨガ講師
• ヒーリング講師
• 心理カウンセラー
• コーチング

 

小児科医＆公認心理士、あさこ先生による、

・「リフレーミング」体験

 

 

そして、私はもちろん、

お手当て、レイキによるヒーリング体験を

してもらいましたよ～

 

子育て中のママのための癒やしイベント。

企画した３人も子育て中。

それぞれが経験した困難から
（もちろん、現在進行中のこともあり）
何かお手伝いできないかと

企画したイベント！

 

 

いつも子ども優先になりがちな
ママたちへの癒やしの時間。

自分では「大丈夫！」

と思っていても、

 

話してみるといろいろな感情が出てきたりします。

 

それを

開放しちゃってもいい。

安心な空間を作りたかった。

過去の私が

本当に欲しかった空間だから・・・

 

今回は、０歳児、２歳児、

４歳、5歳、妊娠中のママさんたちでした。

 

 

「アタシって自分のこういうところが嫌なんです」

そういうことないですか？

 

自己否定とか、自己卑下とか、
やめたほうがいいのはわかってるけど、

 

何度も何度も繰り返して聞こえてくる！

 

でもその性格、

本当に悪いの？？？

 

あさこ先生のリフレーミングは

その人の気になる性格を

「言い換え」してくれます。

 

 

今回も自分の〇〇な性格が嫌いな方がいました。

それをあさこ先生に

リフレーミングしてもらった後の感想がこれ。

「自分はこのままで良い、と強く思えました」

10分前とは大違い

 

 

自分のことをネガティブに捉えがちだけれど、

周りの人から見ると

全然そんなことなかったり、

なんなら

強みに見えたりしています。

 

 

でも、当の本人にはわからない。

盲点なんです。

 

それを違う視点、角度から見る。

言い換えてもらう。

「え～～～～、そうなんですね！！」

目からウロコの瞬間。

 

 

こればかりは

自分一人で気づくのは難しいんです。

ほとんど無理。

 

この盲点、

誰にでもあります。

だから、

誰かに話してみることがとても大事。

（一人で悩まないでね）

 

自分の体に意識を持っていこう

みわこ先生の貼るお灸も、
クリパルヨガも、

ママの心をじんわり温めて、

そして、

体もほぐしてくれます。

 

自分の体に意識を持っていく。

そんな時間さえ
子育てに忙しいと、
家事に忙しいと、

難しい。

 

だから、みわこ先生の

クリパルヨガも、

熱くない貼るお灸も

とても気持ちの良い時間。

自分をいつくしむ時間

 

そして、私からは、

誰かに手を当ててもらい

「人の手のぬくもりを感じること」

を体験してもらいました。

それを親子で、

夫婦で、

やったらどうなるか。

これはね、

本当にオススメです。

（ずっと言ってるんですが）

 

ご感想がこれ

 

「ふだんの自分と他者を分ける感じから、

境がなくなる感じの変化は初体験でした。」

「感動で涙が出そうになりました。」

 

はじめてのレイキヒーリングの体験で、

しかも、

ものの５～１０分で、

「自分と他者との境がなくなった」

「涙が出そうになった」

って、まさに

お手当ての真骨頂

 

これを親子でやって欲しい～～～～

大切な人とやって欲しい！！！

 

 

初めての人でも

私の誘導で必ずできちゃいます。

これからも、

体験していただく機会を増やしていきますね

 

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