チャクラへのレイキ。レイキは練習会で復習！♡ご感想

2022/06/27 Reiki フォローアップ練習会

フォローアップ練習会

Sono-mamaの「レイキ講座」を
受講された方向けに、

毎月「フォローアップ練習会」を
開催しています。

発霊法や、自己ヒーリング、
その他、質問にも答えながら
参加者さんが「レイキを受ける」時間も大切にしています。

今月は

「チャクラにレイキをしてみよう」という
テーマで練習会をスタートしました。

チャクラのバランスを取る

まずは「グラウンディング」。

両足を肩幅くらい広げて立ちます。

足裏が地球の真ん中まで繋がっているイメージをしてみます。

しばらくそのまま、
ゆっくり呼吸をします。

それから、
チャクラの部分にレイキを当てていきます。

それぞれのチャクラを
体の前後から手を当ててレイキをしていきます。

そして、ゆっくり呼吸をしましょう。

そのあとは、
チャクラ間のバランスを取っていきます。

まずは、第１チャクラと第6チャクラそれぞれに
片手をあて、しばらくレイキをしていきます。

次に、第2チャクラと第5チャクラそれぞれに
片手をあて、しばらくレイキをします。

今度は、第3チャクラと第4チャクラそれぞれに
片手をあて、しばらくレイキをします。

最後に、第2チャクラと第6チャクラそれぞれに
片手をあて、しばらくレイキをします。

手を当てる時間に決まりはありませんが、
まず、それぞれ3分程度、
やってみてくださいね。

それぞれのチャクラの色を
イメージしながらするのもおすすめです。

レイキヒーリングはどこに手を当てる？

どこに手を当てたらいいか、考えたことありますか^^？

レイキヒーリングする時に、
どこに手を当てるか、

ということを考えてみましょう。

ヒーリングをしてもらう人が自覚症状があり、

・「ここが痛い」
・「ここの調子が悪い」

というのであれば、
そこに手を当ててレイキをします。

または、
「ひびき」を見つけることができれば
そこに手を当てレイキをします。

「ひびき」がわからなくても、
「スタンダードポジション」で決められた場所に
順番に手を当ててレイキをする。

それでもリラックス効果は高いですね。

Sono-mamaのレイキ「レベル１」(1st degree)講座では、

・手を当てる場所

・手を当てる時間

・「ひびき」の探し方

・「スタンダードポジション」のやり方

について、全て実践をしながら学びます。
１日の講習で「レイキヒーリング」の基礎を学ぶことができます。

あとは、ご自宅でたくさん実践(レイキ）してみることが大切です。

せっかく習っても使わなかったら
「宝の持ち腐れ」になってしまいますからね。

ご感想

「フォローアップ練習会」のご感想をいただきました♡

6/26のAMの練習会に参加しました！
メンバーはレディース4名。
さすがレディース！

スタートから話が弾み和やかな雰囲気でした。

今回は、初のチャクラを使ったグラウディング！
地球のコアと私をつ繋げチャクラを感じ色を意識しバランスを整える…
うーん難しい

なぁなぁんて実践してみるとさすが紫帆先生️
できましたー

終わった時は汗ダクでしたけど

その後はみんなでレイキ
1対4の贅沢さ

これがたまりません
十人十色レイキの体感の違いも勉強になります。

皆さんこのコロナ禍で心も身体も疲弊していませんか？　
是非都合が合えば参加してみてください心も身体も軽くなりますよぉ♪

私事ですが今日の変化は
帰宅後あれっ⁈
慢性的な膝関節の痛みがなくなってる‼︎

先週からあまりの痛みに固定していたのに全く痛くない

️
レイキの凄さを改めて実感

皆さんありがとうございました！
感謝です♫

また勉強会参加させて頂きます。
紫帆先生、今後とも宜しくお願いします。