弱い自分を認める。

いつも不安

自分に自信がない。

他の人と比べなければいいのに、

すぐ比べて、落ち込むことの繰り返し。

なんで自分はいつもこうなんだろう。

まるで薄暗い夜の海をひとり

水面から顔を出そうと

もがいているみたい・・・

大人になったら、人間は「前進する」成長だけ

すると思っていませんでしたか。

でも実際は、

子ども時代に目をつぶるように、
耳をふさぐように、
押さえ込んできた自分の本当の感情が、

大人になってから、

前向きに！ポジティブに！と行動しようとするたびに

自分を妨げてはいないでしょうか。

まるで今の自分の足首をつかんで離さないかのように。

私にもありました。

自己肯定感なんかまるでなく、

いつも自分ではない他人の感情の波に

流され続けてきました。

今思えば、

漂い流されていくことしか、

できなかったのかもしれません。

そんな弱いこころが、

大人になっても足かせのように

私のこころを捉えて

制限をかけていたように思います。

母にもっと愛されたかった。

母にもっと愛されたかった。

私もそんな子どもの一人でした。

両親共働きだったうえに、

兄が家業を継ぐことが決まっていたので、

何をするにも「兄優先」。

ホメられるのも兄ばかり。

（今、思えば、兄の方が大変だったと思えます。
彼は、中学生の時点で
将来の仕事を決められてしまい、
自分で選ぶことが出来なかったわけですから。）

私は早く家から出て、
家族と離れて独立したいと
ずっと思っていました。

大人になっても

大きな穴が

こころに空いたままになるとは思わずに。

自分を知る。認める。

レイキを知って、心理学を学んで

私は現在があります。

どんな自分も「そのまま」認める。

私は、打たれ弱い。

私は、心配性。

私は、自分に自信が持てない。

あなたは、どうですか？

私は、打たれ弱いけど、OK!

私は、心配性だけど、OK!

私は、自分に自信が持てないけど、OK!

こんな自分でOK!!!!

どんな自分にも「OK！」を
出しましょう^^

そして、

あなたの感情は、あなたの魂の声です。

否定しないでください。

あなたのどんな感情も、

愛おしく思ってあげてください。

そして、他人の評価でCレベルでも、

自分の魂評価では満点！！

と言えるような行動をしていきましょう。

他人のものさし上で生きていると苦しいのです。

その苦しさは、魂から

『間違ってるよ、そうじゃないよ』というメッセージ。

警告ブザーです。

弱い自分でいい！

それでも一歩踏み出してみる。

そこから先は、

昨日までと違う、

新しい自分がそこにいるのです。