レイキ講座受講後は
みなさん、
体に力が入っていることを
忘れていませんか？
毎日の仕事や、家事、子育て。
体中に力が入っていることを
私たちは忘れてしまっています。
練習会では、
まず、体を緩めていきます。
そして、
呼吸をゆっくりしながら、
同時にこころも、
「ゆる～～～っ」と。
「ゆる～～～っ」と^^
それから、
自己ヒーリング、
ペアで椅子に座ってレイキヒーリング、
そして、最後は
ゆっくりベッドで＾＾
一度に何本も手があると、夢見心地♡
レイキ講座を受講後、
レイキができるようになっても、
継続してレイキヒーリングが
出来る人ばかりではありません。
一人暮らしの方が多いのも事実。
そういう方々には
ぜひ、「練習会」を
利用していただきたいですね＾＾
瞑想＆しつもん会
通常は、ここに
ティータイムがあって終わるのですが、
今回は午後の部も＾＾
魔法の「しつもん会」です^^
（マツダミヒロさんに学んでいます）
テーマに沿った、
８つの質問に答えていくのですが、
自分に質問した答えを「書き出す」、
それを「目にする」、
「他人の答えも聞く」、
それについても「考えてみる・・・・」。
それを繰り返します。
答えが出ても、出なくてもOK.
そして、どんな答えもOKです。
だって、
それは自分にしかわからないものだから＾＾
８問答え続けた結果は?
ご感想をいただきました。
自分の考えを整理できました。スッキリ！
他の人のお話も聞けて、
考え方や捉え方の違いからも
学びがありありました。
その人が
大切にしているもの、考え方を、
大切に聞かせていただく、
それが人を大切にすることなのかなと、
今日学んだ気がします。
ありがとうございました♡
（Rさん）
自分の気持ちを
知らない人たちの前で発表するのは
とても苦手だと思っていました。
でも質問事項は無理のないもので、
自分の中身を改めて見つめられる
良い機会になりました。
自分て案外いいじゃん！
って信頼が少し深まったかもです。
（ちょっと自己肯定感アップ？）(Nさん）
人前で自分の考えを話すのは
抵抗があるかと思いましたが、
自分のやり方でいい、
と実感できました。
またぜひ、参加したいです。
(Kさん）
始まる前は自分の考えを伝えたりすることが苦手、
恥ずかしいと思っていましたが、
いざ始めてみると、
とても楽しく自分を振り返り、
他の人の考えを聞くことができて、充実した時間を過ごすことができました。
参加して本当に良かったです。
（Mさん）
みなさん、ご感想ありがとうございました^^
私も実は、
自分の意見を人前で話すのは苦手なんですよ。
（信じてもらえないかもしれませんが💦）
でも、
安心な「場」であれば、
自分が何を言っても受け入れられる
「場」であれば、
できるということなんですね＾＾
オンライン講座も準備中
これからも、受講生さんの
フォローアップ企画を計画中。
講座が終わっても、
まだまだフォローアップは続きます。
皆様にも
体験していただける、
オンライン講座を準備しております！
もうしばらくお待ちくださいませ<(_ _)>
