はじめまして、ひらき紫帆です🌿
このページを見つけてくださって、ありがとうございます。
もしかしたら今、
・考えすぎてしまう
・頭の中がずっと動いている
・どうしたらいいか分からない
・変わりたいのに動けない
そんな状態かもしれません。
実は、以前の私もまったく同じでした。
正解を探して、
間違えないようにして、
たくさん考えているのに、
なぜか動けない。
気づくとまた同じことで悩んで、
疲れてしまう。
そんなことを繰り返していました。
でもある時、気づいたんです。
「 答えを探し続けても、安心にはたどり着けない・・・。」
・
・
そこから少しずつ、
「考える前に、身体に戻る」
ということを大切にするようになりました。
🌿呼吸を感じる
🌿身体の感覚に意識を向ける
それだけのことなんですが、
不思議と頭の中が静まって、
少しずつ「動ける状態」になっていったんです。
今は
・レイキヒーリング
・瞑想
・身体の感覚に戻る習慣
を通して、
「考えすぎて動けない状態」から抜けたい方へ
サポートをしています。
もし今、
「このままじゃ少し苦しいかも」
そんな感覚があるなら、
それは
「変わりたいサイン」かもしれません。
無理に頑張らなくて大丈夫です。
まずは一度、
頭を静めて、身体がゆるむ感覚を体験してみてください🌿
現在は
・レイキ体験
・オンラインセッション
をご用意しています。
「少し気になる」くらいでも大丈夫です☺️
👉「体験」
とメッセージを送ってくださいね。
あなたがあなたのままで、
安心していられる時間を、
一緒に作れたら嬉しいです🌿