レイキは頭の中の掃除機？
レイキをする時は、
おしゃべりをしながらでも
できるのですが、
できれば静かな場所で、
手の感覚、
体の感覚を味わってみてください。
呼吸も体に任せて、
ゆっくりと。
そうした静かな時間が持てると、
頭の中が自然と静かになっていきます。
人は頭の中で
同じ悩みを何度も何度も
繰り返して考えていたりします。
答えが出ないまま。
そういう時こそ、
そのことを一旦忘れて、
レイキをしてみる。
自分の体に手を当ててみる。
自分の体の感覚を味わってみる。
しばらくそうしている間に、
頭の中のざわつきもおさまっていきます。
（実際に、
自分の頭を使って
すぐに解決できないことは、
一旦、その場から離れてみることも、
対応策の一つです。
そうしているうちに、
☑その問題に対する見方が変わったり、
☑思いつかないようなアイデアが湧いたり、
☑勝手に解決したり、
そういうことが起きたりします。）
レイキはゆりかご？
今回「レベル１」講座を受講された
Oさん。
「レイキ体験」を受けてくださった後に、
レイキ講座に申し込んでくれました。
（「レイキ体験」では５０分のレイキヒーリングが
受けられます。おすすめです^^）
レイキ講座では、実際に
・レイキヒーリングをしてみる
・レイキヒーリングを受けてみる
のどちらも行います。
レイキのエネルギーは見えませんので、
自分の体で「体感」するのが一番です。
レイキ講座のヒーリング練習中に、
レイキをしてもらい、
寝てしまう生徒さんが本当に多くて(*^^*)
なかには、寝息を立てて寝始める方も。
初めての講座で
そこまでリラックスできてしまう。
そんな様子を見て喜ぶ講師（私）
こんな講座、なかなかないですよね♡
レイキヒーリングを受けている最中、
または、
受けた後に「眠気」が出ることは普通です。
大抵の方が、
『その晩ぐっすり眠れました』
と感想をくださいます。
レイキヒーリングを受けると、
体がゆるまって、
それまで溜め込んでいた疲れが
開放されるんです。
あれもこれもスケジュールに
詰め込んでいませんか？
夜遅くまで、スマホで遊んでいませんか？
普段は体は黙っているかもしれませんが、
レイキを受けたら体が
『休ませてくれ～～』と反応し始めますよ^^
ご感想
今回レイキ講座を受講されたOさん。
メッセージをくださいました。
本日はありがとうございました。アチューメントして頂いている間、特に手にかけて頂いてる時は、
レイキ講座では『アチューンメント』を３回します。
レイキの出入り口となる体の部分に、
レイキのエネルギーを沢山流すことによって、
レイキヒーリングが効果的にできるようにします。
アチューンメントを受けている間の感覚は、
人によって様々です。
個人差がありますが、
レイキヒーリングをしてもらうような、
ゆったりとした気持ちで受けていただければ
上手くいきます^^
『眠りが浅いかも・・・』
『ガマンしていることが多いかも・・・』
そういう方に、レイキはとてもおすすめです。
レイキ体験できます♡
「レイキ体験」は
レイキ講座の合間に開催しています。
「レイキ講座」のお申し込みも受け付けております。
予約サイトもございますが、
ご希望のお日にち、時間帯を
こちらからお申し込みの際に
お書きいただければ
調整させていただいています。
質問はお気軽に、
下のボタンからからお問合せ下さい♡
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（ヨガ講師 Zさま）